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• 腳踝韌帶撕裂的癥狀

  我們腳踝韌帶撕裂以后，往往出現局部的一個紅、腫、痛，然后運動功能下降。當出現這些癥狀以后，我們踝關節的活動度會明顯下降，會明顯影響行走。在出現撕裂以后，我們如果沒有很好的處理，以后它會經常出現踝關節的扭傷，也就出現二次的損傷。我們統計了踝關節損傷以后，沒經過專業的治療的一些病人，他一年之內發生二次損傷的幾率是正常人的兩點幾倍到三倍的樣子，所以他的再次扭傷的可能性會比較大一些。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 56426次

• 韌帶撕裂癥狀

  韌帶撕裂，通常是急性的狀態，比如說劇烈運動以后，或者是高強度的負重，或者突然發力以后，出現韌帶的斷裂。我們有些病人能夠感覺到，當時的韌帶損傷，斷裂的聲音，比如跟腱，交叉韌帶。我們很多病人都能自己告訴醫生，我在運動中間，突然聽到疼痛的部位的響聲，然后就出現了不能運動這樣的情況，然后出現局部的疼痛腫脹，活動受限，那么當然只是病人的主觀感受，醫生當然有很多手法進行一些檢查。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 76382次

• 腳踝韌帶撕裂飲食禁忌
  對于踝關節部位韌帶撕裂以后會引起踝關節有腫脹，淤血，疼痛和活動受限。所以在出現踝關節韌帶撕裂以后一定要禁食辛辣、刺激食物，以免食用了辛辣、刺激食物以后導致踝關節腫脹疼痛的加重，比如說花椒，辣椒，胡椒，香菜，蔥，姜，蒜，韭菜之類的食物，在損傷后一定不能食用。再就是不能夠抽煙、喝酒，以免抽煙、喝酒以后引起損傷的組織出現壞死，并且會導致腫脹、疼痛的加重。并且也不能夠過多的食用含食品添加劑的食物，這種情況也會刺激損傷部位腫脹、疼痛的加重，從而不利于踝關節韌帶撕裂的恢復。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-18 2335次

• 腳踝韌帶撕裂
  對于病人出現了踝關節部位韌帶的撕裂，主要是引起踝關節部位腫脹，疼痛和踝關節的屈伸活動受限，如果說病人的踝關節韌帶撕裂，沒有導致踝關節的穩定性破壞，也就是出現的韌帶撕裂比較輕，這種情況可以行石膏托外固定三周，給損傷的韌帶創造修復條件，期間避免踝關節部位的屈伸和足部的負重活動。如果說病人的踝關節韌帶撕裂比較重，導致了踝關節的穩定性破壞。這種情況就需要行手術的治療，避免后期出現踝關節穩定性變差以后引起踝關節異常的摩擦，很容易引起踝關節創傷性關節炎的發生，就會影響病人后期足部的負重和踝關節的屈伸活動。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-30 14910次

• 腳踝韌帶撕裂需要手術嗎
  病情分析：腳踝韌帶撕裂是否需要手術應根據韌帶撕裂的程度進行判斷，如果韌帶撕裂比較輕微，沒有明顯的疼痛、腫脹，一般不需要進行手術治療。如果韌帶撕裂比較嚴重，關節穩定性差，活動受到限制，需要進行手術。意見建議：恢復期間患者應注意休息，避免進行劇烈運動，多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。日常生活中應注意運動前做好充分熱身，經常進行肌肉力量和柔韌性練習，有助于預防韌帶損傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-08-26 601次

• 腳踝韌帶撕裂多久可以跑步
  病情分析：腳踝韌帶如果輕中度撕裂，需要使用支具固定六周左右，重度撕裂手術治療后使用支具或石膏固定四到六周，才可以撤掉支具進行關節功能訓練，循序漸進加重活動度，三個月后才可以跑步。意見建議：腳踝韌帶撕裂恢復期應嚴格遵醫囑康復訓練。如果出現腳踝腫脹、疼痛或者不能承重等情況，應停止鍛煉，避免二次受傷。避免過度、過早活動，影響韌帶恢復，造成踝關節不穩定。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-08-27 1001次

• 腳踝韌帶撕裂飲食禁忌
  腳踝韌帶撕裂在飲食上沒有太多禁忌，只要不吃辛辣，油炸類食物就可以。飲食對韌帶撕裂恢復的影響不是太大，但在恢復過程中，還是需要注意的，飲食盡量以清淡為主，可多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，不可食用肥膩滋補之品，可適當喝些大骨湯，有助于韌帶撕裂的恢復。另外也要注意局部衛生，避免有感染。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-19 4873次

• 韌帶撕裂飲食禁忌是什么
  韌帶撕裂在飲食上沒有什么特殊的禁忌，如果平時飲食沒有什么異常，損傷之后保持原來的飲食習慣就可以，但是總體上講，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物。這些食物也并不是禁忌，也是根據每個患者不同的情況，也是可以使用。韌帶損傷之后最主要的是積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 253次