陽虛吃什么食物好?

00:00
01:30

醫生主講實錄

陽虛的人體質屬于陰,身體容易出現虛寒的現象,飲食上要注意,可以吃栗子、蝦、橄欖、蘋果、豬脊骨、蘿卜等。

霜降的時候陽虛體質的人就可以開始進補了,要遵循清補溫補的原則,因為霜降屬于秋末,此時脾旺,而土旺就要克制腎水,除了秋季要增加的酸味以外,還要增加點咸味營養肝腎,咸味的食物有豆類、栗子、豬肉、豬腰、蝦、墨魚等,可以加少量的桂皮,八角等熱性調料來燉煮,酸性食物有山楂、奶酪、橄欖、蘋果等,山楂可以煮湯或燉肉,解油膩,潤秋燥。

脾胃陽虛的人要在大餐之后吃點蘿卜、青菜搭配,防止虛火內蘊,飲食上要禁吃蟹肉、牛肉、羊肉、冷飲、柚子等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产孕妇做受视频在线观看| 免费一级毛片在播放视频| 日韩美女专区中文字幕| jizzjizz视频| 亚洲人成无码网站在线观看| 国产精品视频一区二区三区经| 激性欧美激情在线| 18美女私密尿口视频| 亚洲国产成人久久综合一区| 国产浮力第一页草草影院 | 久草香蕉视频在线观看| 国产成人亚洲综合色影视| 日韩免费小视频| 精品处破视频在线观看| 国产欧美日韩亚洲一区二区三区| 最近中文字幕版2019| 被夫上司连续侵犯七天终于| 不卡av电影在线| 亚洲色大成网站www永久男同| 国产精品综合在线| 日韩一区二区三区无码影院 | 亚洲综合色在线| 国产欧美高清在线观看| 成年人黄色一级片| 武侠古典一区二区三区中文| 成+人+黄+色+免费观看| 三级视频在线播放线观看| 亚洲码欧美码一区二区三区| 国产又色又爽又黄的| 少妇精品久久久一区二区三区| 永久免费bbbbbb视频| 风间由美中出黑人| 9久久免费国产精品特黄| 国产免费全部免费观看| 天天爽夜夜爽人人爽| 最新国产精品自在线观看| 精品人妻一区二区三区浪潮在线| 三上悠亚一区二区观看| wwwfuqercom| 久久午夜福利电影| 亚洲欧美国产五月天综合|