問陽虛吃什么食物好？

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• 腎陽虛吃什么食物

  腎陽虛是腎虛的一種常見證型，腎藏精、主生長發育及生殖，腎主水，所以，腎陽虛不能溫煦機體，經常會出現水液代謝失常方面的問題，主要表現為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者在平時可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補腎陽的中藥，但是，單味藥藥性較單一，很難起到全面調理的作用，所以，可以遵醫囑服用中成藥來調理。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有肉蓯蓉可以補腎助陽，又有枸杞子等滋陰藥來制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽，使陰陽平衡，這樣可以全面調理，改善腎陽虛的癥狀。另外，腎陽虛的患者在平時一定要注意保暖，少吃生冷的食物，少喝冷飲，可以適當的進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1759次

• 腎炎吃什么食物好

  腎炎其實沒有太多的，需要特別強調吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據腎功能狀態，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 7962次

• 陽虛吃什么食物好？
  陽虛的人體質屬于陰，身體容易出現虛寒的現象，飲食上要注意，可以吃栗子、蝦、橄欖、蘋果、豬脊骨、蘿卜等。霜降的時候陽虛體質的人就可以開始進補了，要遵循清補溫補的原則，因為霜降屬于秋末，此時脾旺，而土旺就要克制腎水，除了秋季要增加的酸味以外，還要增加點咸味營養肝腎，咸味的食物有豆類、栗子、豬肉、豬腰、蝦、墨魚等，可以加少量的桂皮，八角等熱性調料來燉煮，酸性食物有山楂、奶酪、橄欖、蘋果等，山楂可以煮湯或燉肉，解油膩，潤秋燥。脾胃陽虛的人要在大餐之后吃點蘿卜、青菜搭配，防止虛火內蘊，飲食上要禁吃蟹肉、牛肉、羊肉、冷飲、柚子等。
  語音時長 01:30”
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-09-22 10848次

• 陽虛吃什么食物好
  陽虛的患者平時可以吃熱性或者溫性的食物，但是不宜過量，否則會傷及津液，引起陰虛火旺的癥狀，溫性的食物能夠起到溫中散寒，通陽補氣的功效。常見的食物有羊肉，牛肉，蔥白，生姜，韭菜，龍眼肉，荔枝，橘子，南瓜，紅糖等。常見的熱性食物有胡椒，辣椒，高良姜和白酒。陽虛的患者要忌寒涼性食物，否則會耗傷體內陽氣，從而加重陽虛的癥狀。陽虛的患者平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。若是經常感冒，可以口服一下玉屏風顆粒，能夠起到益氣固表止汗的功效。若是癥狀比較嚴重的患者建議到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析綜合調理。
  語音時長 01:11”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-05 8517次

• 陽虛吃什么食物好
  病情分析：畏寒怕冷、四肢不溫是陽虛的主要癥狀，所以在日常生活中盡量吃一些熱的東西來緩解癥狀。比如陽虛的患者可以適當的喝一些羊肉湯，能夠起到益氣補虛、溫中健脾、溫陽補腎、養肝的作用。同時還能促進血液循環，增強御寒能力。意見建議：陽虛的患者禁止吃生冷寒涼的食物，禁止喝冷飲。一定要積極參加戶外運動，多曬太陽，能夠提升人體的陽氣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-21 2101次

• 陽虛體質吃什么食物好
  病情分析：陽虛體質以畏寒肢冷為主要表現的虛寒癥，多吃溫性、熱性食物。如羊肉、狗肉，鹿肉、海蝦、鱔魚、生姜、肉桂、茴香、韭菜、核桃、龍眼、荔枝等。平時可以做生姜、當歸、羊肉湯。少吃寒涼食品如：黃瓜、西瓜、蓮藕，咖啡等。意見建議：陽虛體質首先防寒，注意保暖。適量運動，不要大汗淋漓，以防傷陽，不要熬夜。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-13 7103次

• 陽虛吃什么食物好？
  陽虛的人體質屬于陰，身體容易出現虛寒的現象，飲食上要注意，飲食上可以吃什么呢，可以吃栗子、蝦、橄欖、蘋果、豬脊骨、蘿卜。霜降的時候，陽虛體質的人就可以開始進補了，要遵循清補溫補的原則，因為霜降屬于秋末，此時脾旺，而土旺就要克制腎水，除了秋季要增加的酸味以外，還要增加點咸味營養肝腎，咸味的食物有豆類、
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 94次

• 脾腎陽虛吃什么食物好
  脾腎陽虛病人，在飲食上注意選擇，避免吃寒性，生冷食物，比如冰激凌、冰棍等食物，或者是冰鎮啤酒，冰鎮飲料等都不能進食，容易引起寒涼刺激，加重脾腎陽虛癥狀。脾腎陽虛病人，飲食上多吃溫補性食物，比如肉類食物，像羊肉，狗肉，牛肉，海參等，都是常用的溫補類食物。有些調料適當添加，也能起到溫補治療的作用，比如干
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 15244次