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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上老年人出現(xiàn)食欲不振,是比較常見的,而對(duì)于老年人食欲不振應(yīng)該怎么辦,大致有以下幾種緩解的辦法:第一,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),很多老年人不喜歡運(yùn)動(dòng),胃腸功能由于長(zhǎng)時(shí)間的沒有運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)功能的減退,這樣可能會(huì)引起消化不良以及食欲減退。這時(shí)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)能夠增加腸道的蠕動(dòng)并且增加饑餓感,食欲自然會(huì)變好。

第二,老年人應(yīng)該多吃一些容易消化的食物。容易消化的食物有助于胃腸的蠕動(dòng)并且能夠調(diào)理胃腸功能從而增加老年人的食欲。比如可以吃一些山楂、陳皮以及萊菔子或者麥芽這樣有助于消化的藥物。

第三,少吃一些肉食和甜食,多吃一些綠葉的蔬菜,不要吃過于辛辣刺激性的食物,并且可以選擇一些能夠促進(jìn)老年人食欲的食物,比如在平時(shí)日常生活中比較常見的黑芝麻、堅(jiān)果類或者薏苡仁、芹菜這樣的食物。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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