運動后心悸怎么緩解

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醫生主講實錄

運動后出現心悸,主要還是和個人的身體體質差有關,像這種情況,應該立即的休息,慢慢的就會緩解,如果患者比較難受,出現了嚴重的胸悶,就要及時的到醫院檢查一下,這樣避免造成危險事件,可以進行心電圖,心臟彩超等相關的檢查,還可以查一下血常規,血壓,血糖,主要的就是排除心肺系統的疾病。

如果患者經常出現運動后心悸,可以平常加強營養,適當的鍛煉身體,慢慢的增加身體的抗病能力,這樣通過長時間的調理,身體的抵抗力得到提升,在運動后出現心悸的情況就會減少。

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