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醫(yī)生主講實錄

喝酒臉紅是因為人體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶,酒精進入人體后,經(jīng)過乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙醛,但是由于缺乏乙醛脫氫酶,導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積,而不能代謝出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象,但是如果攝入酒精過量,臉不紅,表現(xiàn)為頭暈,這和個人的機體狀況有關(guān)。

喝酒過多會引起血管擴張,血壓迅速下降,腦供血不足而導(dǎo)致頭暈,另外,酒精也會引起血糖下降而導(dǎo)致頭暈。

要緩解酒后頭暈,可以喝些果汁,蜂蜜水,酸奶,并且可以吃一些甜點,水果,果汁和蜂蜜都含有豐富的果糖,能夠加速酒精代謝,甜點和水果中都含有大量的糖,水果中含有豐富的維生素,這些營養(yǎng)素都可以加速酒精分解,具有保護肝臟的作用,酸奶中鈣含量豐富,因此喝些酸奶對緩解酒后頭暈惡心癥狀,尤其有效。

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