脂肪肝病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥€有腰果等這一類的堅(jiān)果,但是像花生,瓜子,建議要少吃。脂肪肝患者一定要控制飲食,這個是非常關(guān)鍵的,要給予高蛋白,高維生素,低脂飲食,避免吃油膩的食物,避免吃動物內(nèi)臟,動物脂肪,像肥肉,雞皮,豬皮等等。
避免喝酒,因?yàn)榫凭珪又刂靖危刂铺妓衔锏臄z入,少吃米飯以及含淀粉比較高的食物,要多吃蔬菜和水果,比如青菜,南瓜,冬瓜,蘿卜等等,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉,魚,雞蛋,牛奶,平常多運(yùn)動。