痛經的時候是可以吃蜆子的,蜆子并不會影響痛經,出現痛經的時候,只要不吃辛辣,刺激性涼的食物就可以了,其他飲食方面并沒有什么特殊的要求。
而且痛經的時候,建議還是多休息,適當的活動的,不要劇烈的運動,不要勞累,熬夜等。有利于身體的體質恢復,緩解痛經的癥狀。痛經的時候,也可以多喝一些熱的姜糖水或者果汁保持體溫,促進體內的血液循環,有利于經血的排出,這樣可以有效的緩解痛經的癥狀。如果疼痛難忍,可以口服止疼藥,比如可待因片。
痛經的時候是可以吃蜆子的,蜆子并不會影響痛經,出現痛經的時候,只要不吃辛辣,刺激性涼的食物就可以了,其他飲食方面并沒有什么特殊的要求。
而且痛經的時候,建議還是多休息,適當的活動的,不要劇烈的運動,不要勞累,熬夜等。有利于身體的體質恢復,緩解痛經的癥狀。痛經的時候,也可以多喝一些熱的姜糖水或者果汁保持體溫,促進體內的血液循環,有利于經血的排出,這樣可以有效的緩解痛經的癥狀。如果疼痛難忍,可以口服止疼藥,比如可待因片。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測