身體陰虛的患者避免熬夜，戒煙戒酒，應該有合理的飲食，可以食用纖維高的瓜果蔬菜用來生津養液，如菠菜，香蕉，橙子，木耳，西紅柿，還有蛋白質豐富的食物，如羊肉，蝦。
建議陰虛體質的人平時加強體育鍛煉，做到循序漸進，運動后要及時補充水分，多喝溫開水，做到每天6-8杯水。身體陰虛的病人口服中成藥和中藥湯劑療程長，效果顯著，需要做到持之以恒，改善體質。
身體陰虛怎么辦
馬謙主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫內科
2019-10-16 4002次
為你推薦
-
身體有異味怎么辦身體有異味首先要注意個人衛生，常沐浴，勤換內衣。出汗后應及時洗澡，保持腋窩、臍部和外生殖器等部位的清潔和干燥，每天局部用些有抗菌作用的爽身粉。平時少吃或不吃大蒜、洋蔥等有強烈刺激性的食物，臭味也可減輕。如果臭味較重的，建議積極用藥治療。身體有異味每個人不一樣，有些人氣味可以很輕，別人不易察覺；有的人奇臭難聞，尤其是炎夏高溫季節，排汗較多，衣著單薄，臭氣沖人，令人聞而生畏。身體有異味與情緒波動，多汗及進食大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶或烈性酒有關系。如果體味很重，在平時除了要做到上述注意事項外，還是要使用藥物治療，緩解癥狀的。比如臨床中常用的西施蘭夏露烏洛托品溶液，這個藥是非處方藥，使用后作用于皮膚表面，不沾染衣物，不受洗澡、游泳的影響，小巧便攜，無論是平時治療還是出門應急，都很方便。遵醫囑按周期使用效果會不錯。
02:21
張文娟
主任醫師北京大學人民醫院
2021-03-29 118555次
-
身體多汗怎么辦身體多汗有生理和病理之分，汗腺分泌與運動強度有密切的關系，一般情況下，運動強度越大，排汗量越多，因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更加劇烈，產生的熱量更多。為了保持正常溫度，人體必須通過排汗，才能把多余的熱量散發出去，因此運動強度越大，排汗量必然增多，屬于正常的生理現象。病理性的原因也有很多：比如結核病、糖尿病等，還有可能是神經失調、身體虛弱等原因，對于生理性原因所致的多汗，適當減少運動，生活方式調節方法，就會很快緩解，對于病理性原因所致的患者，應當及時去醫院檢查，采取藥物的治療方式，植物神經失調所致的患者，可以服用復合VB和谷維素來進行治療；最常用見的治療方式是使用止汗劑，比如：西施蘭夏露烏洛托品溶液，具有殺菌、收斂、止汗的作用，幫助身體愛出汗的患者減輕癥狀，同時患者應該注意個人衛生，勤換鞋襪。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2021-05-21 108385次
-
身體陰虛怎么調理體質陰虛的患者多因體內陰液虧虛，無法制陽，造成滋潤和濡養功能的減退，形成以咽干口燥手，腳心發熱為主要表現的虛熱癥候。可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以配合針灸，推拿，足浴等療法，提高治療療效，若是肺陰虛的患者可以口服養陰清肺顆粒，能夠起到養陰清肺，清熱利咽的功效。若是心虛的患者，可以口服天王補心丹能夠起到滋陰養血，補心安神的功效，若是腎陰虛的患者，可以口服六味地黃丸，知柏地黃丸能夠起到清熱滋陰的功效，若是肝陰虛的患者，可以口服杞菊地黃丸，能夠起到滋補肝腎明目的功效，陰虛的患者飲食上要吃一些涼性，具有滋潤功效的食物，如瘦豬肉，綠豆，冬瓜，芝麻等，要少食辛辣刺激油膩性食物，如羊肉，狗肉，花椒等。語音時長 01:21”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-08 6178次
-
女人陰虛怎么辦在臨床上女性患者陰虛也是比較常見的中醫內科疾病，女性患者陰虛也分為心陰虛、肝陰虛、肺陰虛以及胃陰虛和腎陰虛等情況，不同的情況也有不同的用藥以及解決的辦法。一，對于女性患者陰虛，應該在飲食上有一些特殊的注意，比如避免吃辛辣刺激性的食物以及肥甘厚味的油膩食品或者街邊的燒烤、油炸食品以及不健康的垃圾食品等。二，女性患者陰虛應該根據具體臟腑的病變選擇合適的藥物，比如肺陰虛可以選擇養陰清肺湯來進行治療，而腎陰虛可以選擇六味地黃丸進行治療，胃陰虛可以選擇益胃湯，其他臟腑的陰虛也會選擇不同的用藥。三，可以應用一些中醫理療方法來緩解女性患者陰虛的癥狀，比如針刺或者藥浴、足浴以及穴位貼敷都有較好的效果。語音時長 01:39”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-10-24 6829次
-
身體陰虛怎么辦病情分析：對于身體陰虛來說，可以通過口服藥物和飲食的方法進行調理。大補陰丸是臨床治療陰虛的首選藥物，有滋陰生津的作用。服用藥物的同時可以多吃一些銀耳、百合、藕、蛤蜊、鱉甲等養陰的食物，有助于病情的恢復。意見建議：建議平時多做戶外運動，增強體質，保證充足的睡眠，避免熬夜、避免勞累。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-11-17 1101次
-
身體陰虛怎么調理病情分析：身體陰虛患者的主要癥狀有腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，失眠多夢，遺精早泄，口舌生津等癥狀。意見建議：患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療，常用的藥物有六味地黃丸，大補陰丸，左歸丸等。平時要養成良好的生活習慣，多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻等食物。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-10-25 1702次
-
腎陰虛怎么辦腎陰虛一般可以通過調整飲食、規律作息、口服藥物等方法改善，有助于促進身體恢復。1、調整飲食：患者平時應避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。平時應注意飲食清淡，可以適當的吃一些鴨肉、芝麻、百合、枸杞等食物，對促進身體恢復有幫助。2、規律作息：腎陰虛的形成原因與
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-04-26 0次
-
男人陰虛怎么辦男人陰虛一般可通過飲食、改善生活方式、藥物等方面進行治療。陰虛是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床上常見的表現有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干顴紅、舌紅少津無苔、脈細數等。1、飲食：日常可以多食用綠豆、銀耳、桑葚、芝麻、黑木
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-08-08 205次
