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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86063次

• 腰椎間盤(pán)突出康復(fù)治療

  椎間盤(pán)突出它是一個(gè)結(jié)果，它不是原因。所以椎間盤(pán)它是一個(gè)受害者，那么為什么會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)的問(wèn)題。是因?yàn)樗膹埩μ吡耍呢?fù)荷太大了，從而導(dǎo)致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個(gè)可能是纖維環(huán)的一些改變，從而出現(xiàn)一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經(jīng)根的擠壓、麻木等等相關(guān)的一些癥狀。那么他的康復(fù)，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時(shí)候我們要進(jìn)行一些緩解的治療。比如它有時(shí)候是因?yàn)楹诵模绕涫亲刁w周圍的，這些穩(wěn)定性變差了，那么這時(shí)候我們要進(jìn)行核心訓(xùn)練，進(jìn)行一些穩(wěn)定性的訓(xùn)練。所以他的康復(fù)就分好幾個(gè)部分，一個(gè)部分就是要恢復(fù)到核心的穩(wěn)定。這樣的話，那我們就可以建立起來(lái)，很好的一個(gè)平衡一個(gè)穩(wěn)定機(jī)制，那么他的恢復(fù)就應(yīng)該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經(jīng)根的問(wèn)題，這時(shí)候我們可以進(jìn)行一些解決，然后再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:35
  寧?kù)?/span> 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 4552次

• 治療腰椎間盤(pán)突出穴位
  關(guān)于腰椎間盤(pán)突出的穴位治療主要有揉命門(mén)穴，命門(mén)穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與前臍正中相對(duì)。按摩腎俞穴，腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處，與命門(mén)穴相平，方法是兩手握拳，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腎俞穴上進(jìn)行按摩，還有就是揉腰眼穴，腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開(kāi)3.8寸處，以腰陽(yáng)關(guān)穴相平，揉腰陽(yáng)關(guān)穴，陽(yáng)關(guān)穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中，按摩以上穴位，可以在一定程度上治療腰椎間盤(pán)突出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-07-05 6778次

• 腰椎間盤(pán)突出穴位治療
  1、點(diǎn)按委中穴。坐好，用雙手中指分別點(diǎn)按兩腿的委中穴，一到兩分鐘，當(dāng)出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺(jué)為最佳。2、擠壓腰眼穴。雙手叉腰大拇指分別按在兩側(cè)腰眼處，用手?jǐn)D壓，先順時(shí)針按揉36圈，后逆時(shí)針按壓36圈。3、抖動(dòng)腰眼處。雙手放在腰部，掌根放在腰眼處然后進(jìn)行上下抖動(dòng)，十五到二十次。4、捏拿腰部肌肉。腿前伸坐下，膝蓋彎曲，正坐姿勢(shì)，也可以說(shuō)兩手分別捏拿提放腰部肌肉十五到二十次。5、揉搓后腰兩側(cè)。坐姿雙手五指并攏，分別在后腰左右兩側(cè)用掌心上下緩慢的揉搓，直至發(fā)熱。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-22 11414次

• 穴位治療腰椎間盤(pán)突出嗎
  病情分析：通過(guò)對(duì)穴位的按摩或者針灸能夠治療腰椎間盤(pán)突出的。但是僅對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥狀較輕的患者有效，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥狀較重的患者需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。在治療過(guò)程中要注意多休息，盡量避免過(guò)度勞累。意見(jiàn)建議：日常生活中要注意以清淡易消化富含營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物，以免出現(xiàn)消化不良。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-06 2104次

• 穴位注射治療腰椎間盤(pán)突出嗎
  病情分析：穴位注射主要是可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助消炎消腫，可以緩解腰椎間盤(pán)突出的癥狀。也是治療腰椎間盤(pán)突出的一種治療方法，比如局部水腫或者髓核突出，通過(guò)局部穴位注射的方法，可能還會(huì)幫助髓核回納。意見(jiàn)建議：在進(jìn)行局部穴位注射的時(shí)候，要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，不能盲目地選擇一些激素類的藥物。癥狀緩解以后要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 1804次

• 治療腰椎間盤(pán)突出的穴位
  針對(duì)腰椎間盤(pán)突出的患者，可以使用如下幾個(gè)穴位來(lái)進(jìn)行治療，比如常用的有阿是穴、大腸俞、委中3個(gè)穴位。所謂阿是穴指的是在患者發(fā)病的時(shí)候，能夠在腰部某處摸到的某個(gè)特別疼痛的點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是阿是穴，可以進(jìn)行相關(guān)的針刺，或者是推拿、艾灸之類的治療。除此以外，如果患者存在寒濕性的腰痛，可以加上腰陽(yáng)關(guān)這個(gè)穴。如果患
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 312次

• 治療腰椎間盤(pán)突出的穴位
  中醫(yī)治療腰椎間盤(pán)突出，主要通過(guò)腰陽(yáng)關(guān)、命門(mén)、腎俞等關(guān)鍵穴位按摩和針灸，并結(jié)合藥物治療、生活方式調(diào)整等綜合療法，以達(dá)到緩解癥狀、標(biāo)本兼治的效果。腰椎間盤(pán)突出是當(dāng)代常見(jiàn)病癥，中醫(yī)通過(guò)穴位治療可有效緩解。主要穴位包括腰陽(yáng)關(guān)、命門(mén)、腎俞等，這些穴位
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次