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• 腰椎間盤突出的注意事項(xiàng)

  腰間盤突出是臨床上比較常見(jiàn)的一種疾病，一般以中老年患者多見(jiàn)，一旦診斷為腰椎間盤突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事項(xiàng)：首先，要注意不要過(guò)于負(fù)重，特別是重體力勞動(dòng)。第二，要避免反復(fù)的彎腰這種動(dòng)作。第三，要平時(shí)在休息的時(shí)候要注意，盡可能的睡硬板床，不要過(guò)于軟的床位。第四，我們要注意我們的坐姿，坐姿的時(shí)候以有靠背的椅子，直立座位為好。而不要懶散的躺在沙發(fā)上，這種情況對(duì)腰椎的保護(hù)是不好的。第五，如果沒(méi)有腰椎間盤癥狀急性加重的時(shí)候，我們可以進(jìn)行一些腰背部肌肉的鍛煉，游泳是一個(gè)很好的腰背肌鍛煉的方法，有助于患者癥狀的緩解。

  

  01:16
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-18 19756次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85950次

• 腰椎間盤突出腿麻手術(shù)
  腰椎間盤突出手術(shù)主要有以下幾個(gè)情況：第一，保守治療無(wú)效，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，還有就是對(duì)生活或者是工作造成嚴(yán)重影響的，也需要進(jìn)行手術(shù)治療。還有就是下肢出現(xiàn)無(wú)力等癥狀，且癥狀越來(lái)越嚴(yán)重的出現(xiàn)，大小便失禁等癥狀的，也是需要考慮手術(shù)治療的。如果患者只是腿麻，先建議進(jìn)行保守治療。保守治療可以通過(guò)藥物治療比如服用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。服用一些非甾體類抗炎藥，進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等物理治療，效果也是十分不錯(cuò)的。此外，患者還可以調(diào)節(jié)好自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。另外患者還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力，免疫力，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2420次

• 腰椎間盤突出注意事項(xiàng)
  腰椎間盤突出一般的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)腰疼，有的會(huì)出現(xiàn)下肢的肌肉神經(jīng)的萎縮，一般注意事項(xiàng)主要就是如果體重偏胖的要注意減肥，因?yàn)轶w重比較大的本身對(duì)腰椎來(lái)說(shuō)負(fù)擔(dān)比較重，也比較容易出現(xiàn)腰椎的退行性病變，最后會(huì)導(dǎo)致突出。平時(shí)要注意有腰椎間盤突出的，盡量不要長(zhǎng)期的彎腰或者是搬抬重物，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，避免腰椎受傷。年齡大一點(diǎn)的，平時(shí)要減少?gòu)澭拇螖?shù)，盡量不要坐一些比較偏軟的地方，可以坐一些硬板凳或者睡覺(jué)的時(shí)候可以睡硬床，不要睡軟床。另外平時(shí)注意吃一些容易消化的食物，要少吃辛辣刺激性的食物，注意不要吃一些比較偏涼的食物，如果是中老年人，注意就是平時(shí)要減少抱小孩的次數(shù)，這些都可以避免腰椎間盤突出的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  胡春艷 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-06-14 6674次

• 腰椎間盤突出癥針灸注意事項(xiàng)
  病情分析：腰椎間盤突出癥針灸注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)，例如針灸后，要保持穿刺部位皮膚清潔衛(wèi)生，預(yù)防皮膚感染。另外，穿刺以后，要適當(dāng)?shù)挠妹頍岱蟀茨Α⑨樉牟课弧Ｑ甸g盤突出癥針灸注意事項(xiàng)，還包括針灸時(shí)間應(yīng)掌握在10-15分鐘左右，不能時(shí)間過(guò)久或者過(guò)短。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出癥是常見(jiàn)病，患病后需要就醫(yī)做腰椎間盤影像學(xué)檢查，可以了解腰椎間盤突出的具體情況，然后通過(guò)外科手術(shù)的方法治療，平時(shí)要定期就醫(yī)復(fù)查。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-13 1202次

• 腰椎間盤突出癥推拿后注意事項(xiàng)
  病情分析：腰椎間盤突出癥推拿后注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)，例如腰椎間盤突出推拿以后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要壓迫腰部。另外，腰椎間盤突出癥推拿以后，應(yīng)當(dāng)定期就醫(yī)做相關(guān)檢查，了解腰椎間盤突出的恢復(fù)情況。腰椎間盤突出推拿以后，要保持局部皮膚清潔衛(wèi)生放松，盡量避免抓傷局部皮膚。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出通過(guò)推拿的方法治療以后，如果病情得不到有效的緩解。建議通過(guò)針灸、艾灸的方法予以治療，嚴(yán)重時(shí)可選擇外科手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-10-16 1201次

• 腰椎間盤突出腿痛腿麻
  腿痛、腿麻是腰椎間盤突出的主要癥狀表現(xiàn)，這是由于腰椎間盤突出后壓迫到了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了坐骨神經(jīng)痛，表現(xiàn)為從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到腳丫的一種放射痛，患者打噴嚏或咳嗽等增高腹部壓力的情況下會(huì)加劇疼痛。放射痛的肢體多為一側(cè)，很少有出現(xiàn)兩側(cè)同時(shí)痛的時(shí)候。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3892次

• 腰椎間盤突出腿疼腿麻
  如果在腰椎間盤突出的患者出現(xiàn)了腿疼、腿麻，是由于突出的椎間盤對(duì)于神經(jīng)根產(chǎn)生了壓迫，就會(huì)在神經(jīng)根分布的區(qū)域產(chǎn)生放射痛、麻木、無(wú)力，或者是感覺(jué)異常等等一系列的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種癥狀，提示腰椎間盤突出的程度已經(jīng)比較重，要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科或者是脊柱外科進(jìn)行就診，明確疾病的具體部位以及程度，然后再做針對(duì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 242次