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• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么

  一、在條件允許的范圍內(nèi)，進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，以保持或增加關(guān)節(jié)運動度，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮。同時加強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。這種鍛煉多建議按照關(guān)節(jié)本身的運動軸做充分的主動運動（以不引起疼痛為宜），包括等長練習、伸展運動、耐力運動等。當其有急性發(fā)作表現(xiàn)或劇痛時，建議僅做少量等長收縮的肌肉練習。二、加強對患病關(guān)節(jié)的保護，采取一系列簡化的、不費力的、減輕受患關(guān)節(jié)負荷的動作來完成日常生活活動，避免受患關(guān)節(jié)受到重復(fù)。三、抗氧化劑的營養(yǎng)素攝入。研究發(fā)現(xiàn)抗氧化劑可以減緩軟骨的退行性損害。四、臨床觀察肥胖、心理狀態(tài)不佳（抑郁、煩悶等）、吸煙，可以加促關(guān)節(jié)炎的進展。五、注意關(guān)節(jié)保暖，避免冷刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、積液的癥狀加重。

  

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  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1918次

• 什么叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎又稱為外傷性關(guān)節(jié)炎、損傷性骨關(guān)節(jié)炎，它是由創(chuàng)傷引起的，以關(guān)節(jié)軟骨的退化變性和繼發(fā)的軟骨增生、骨化為主要病理變化，以關(guān)節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。任何年齡組均可發(fā)病，以青壯年和運動員多見，多見于創(chuàng)傷后、承重失衡及活動過多、負重過度的關(guān)節(jié)，如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。其可隨著病程的進展及年齡的增長，導(dǎo)致疼痛加劇，疼痛持續(xù)時間延長，嚴重損害病人的勞動和活動能力。

  

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  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 3513次

• 腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎注意事項
  腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般注意以下情況：比如患者避免一些劇烈的體育運動，比如患者避免爬山，跳廣場舞。患者行走的時候，一般要帶拐杖或者是手杖，可以減輕對踝關(guān)節(jié)的進一步壓迫，一般患者在踝部可以使用踝套，可以減輕踝部的進一步損傷。患者還可以局部進行理療，一般患者進行紅外線照射的時候，他的距離不要太近，否則的話容易燙傷患者的皮膚。患者出現(xiàn)了踝部的創(chuàng)傷關(guān)節(jié)炎，要及時的進行治療，早期一般患者可以進行藥物治療，出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-13 1860次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎生活注意事項
  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者在飲食上與其他人沒有什么差別，保持健康的飲食就可以。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者需要注意加強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉，增強對關(guān)節(jié)的保護，同時注意關(guān)節(jié)的保暖，避免冷刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，避免積液的癥狀加重，還要注意避免摔倒，防止關(guān)節(jié)受到重復(fù)的損傷。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的運動應(yīng)該是適當，合理不要增加關(guān)節(jié)磨損，注意關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉，運動強度要適中，循序漸進，逐漸適應(yīng)，盡量不要從事對抗性較強，容易受傷的運動。
  語音時長 1:15”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 1621次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎注意什么
  病情分析：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎首先應(yīng)該要注意關(guān)節(jié)部位的保護，不能長時間過度的行走摩擦，在急性階段盡量以臥床休息為主，不要長時間站立，不要長期久坐，要保持關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)的暢通，需要注意減少煙酒刺激。意見建議：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在癥狀得到緩解以后，平常可以適當?shù)倪M行一些功能鍛煉，增加自身以及肌肉部位的抵抗力。但是要注意勞逸結(jié)合，避免長期負重運動。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 801次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎后注意什么
  病情分析：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛，水腫，積液，功能活動受限，勞累受涼，或者是受到外力因素的影響，都可能會加重病情。平常要注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，可以選擇口服預(yù)防軟骨退變的藥物，鹽酸氨基葡萄糖膠囊，少吃高熱量，高脂肪的食物。意見建議：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要就是要積極的治療急性發(fā)病的階段，預(yù)防病情的反復(fù)發(fā)作。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增加關(guān)節(jié)軟骨的彈性，減少摩擦。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 1001次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎該注意什么
  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)注意保護關(guān)節(jié)，避免過度活動，同時積極開展居家治療，緩解病情。受損關(guān)節(jié)應(yīng)加強保護，避免過度活動和頻繁地彎曲、伸展，必要時，可采用支架固定，為受損關(guān)節(jié)提供支撐。下肢關(guān)節(jié)損傷者，需臥床休息，每隔2~3小時需要翻身ー次。熱敷受損關(guān)節(jié)，有助于減輕炎癥和疼痛每天數(shù)次，每次15~20分鐘。根據(jù)
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-20 1271次

• 踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
  踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是指，多是由踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷引起的踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨面的磨損、退化、變性，繼而引發(fā)的軟骨破壞、骨質(zhì)增生，臨床上以關(guān)節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要表現(xiàn)的一種疾病。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-14 17448次