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• 踝關節扭傷后怎么辦？

  踝關節扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經受到刺激，使本體感受器受到了很好的應答。后期還要練習關節周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關節損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 5972次

• 什么是踝關節扭傷？

  踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 10665次

• 踝關節脫位內固定后打石膏嗎
  如果病人出現了踝關節脫位的情況，在行內固定手術以后要行石膏固定踝關節部位四周的治療。因為一旦出現了踝關節脫位不單純是有骨質的損傷，往往伴有踝關節周圍的韌帶、關節囊損傷的情況，所以在行手術治療以后，一定要限制踝關節部位的屈伸和負重的活動，以免導致損傷的韌帶關節囊受到牽拉。一是會影響韌帶、關節囊的恢復，并且還容易影響骨質的恢復。所以這種情況最好應用石膏固定四周的治療，從而給損傷的組織創造修復的條件，并且在手術以后，一定要墊高患肢，以利于靜脈的回流淤血，腫脹的吸收和消退，并且術后可以應用活血化瘀的藥物，來促進瘀血，腫脹的吸收和消退。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-27 2108次

• 有的踝關節扭傷為什么要打石膏固定
  踝關節扭傷之后，這種一般都是韌帶受到損傷，像這種類似的損傷，如果在癥狀比較嚴重的時候，打石膏是非常好的一種治療方式。石膏能夠完全限制活動，使韌帶處于一個松弛修復的狀態，能夠更好的進行恢復。當然像有些踝關節損傷，它有可能會引起韌帶在骨頭的附著點進行撕脫，像這種情況是必須進行石膏固定的，只有這種完全的限制活動才能夠讓損傷的部位有恢復成正常的可能性。如果踝關節扭傷比較輕或者是沒有完全的損傷的話，一般輕微的限制活動就可以。
  語音時長 01:11”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-17 3921次

• 踝關節扭傷后稍腫脹需要打石膏嗎？
  病情分析：踝關節扭傷之后會引起局部血管的損傷會導致出血，所以會引起局部的腫脹，同時由于炎性液體的滲出，也會出現局部的腫脹。意見建議：扭傷之后稍微腫脹是需要進行石膏固定的，一般需要固定3~4周的時間，讓損傷組織的恢復有一個穩定的環境。如果不進行固定，有可能會導致局部組織愈合困難，甚至出現關節的不穩定。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-19 1603次

• 有的踝關節扭傷為什么要打石膏固定
  病情分析：有的踝關節扭傷是需要進行石膏固定的，目的是為了限制踝關節活動，這樣更有利于局部關節囊和韌帶快速的修復。意見建議：期間需要密切觀察遠端的血運和感覺，需要注意外固定的松緊度，否則如果固定過久，容易損傷到血管和神經，同時也不能太松，如果是太松就失去了對局部保護的作用，肢體腫脹厲害的需要抬高患肢，高于心臟，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-22 1002次

• 踝關節扭傷，沒骨折為什么打石膏呢？
  給扭傷的患者做石膏固定絕對是骨科醫生負責任的做法。大家戶外活動時，最容易損傷的部位莫過于踝關節了。相信很多人都有踝關節扭傷的經歷，有人是在運動中損傷，有人是在走路時扭傷。到醫院就診時拍片檢查未發現明顯骨折跡象，只是踝關節腫痛明顯。醫生會交待：雖然沒有骨折，但韌帶肯定損傷了，還是打個石膏吧。外傷導致骨
  葉忠根 主治醫師衢州市中醫院

  2018-08-30 2125次

• 踝關節脫位打石膏多久
  踝關節脫位后石膏固定一般需要6到8周左右。在石膏固定期間，可以活動膝關節和腳趾，避免發生肌腱粘連。在打石膏期間，要觀察患肢循環情況，如果發現皮膚青紫腫脹的現象，要立即告知醫生在專業醫生指導下進行治療。踝關節脫位后，要進行踝關節的石膏固定，限
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次