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• 肩周炎是運(yùn)動損傷嗎

  狹義的肩周炎，它是粘連性的肩關(guān)節(jié)囊炎，它是一個自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。對于廣義的肩周炎，像肩峰撞擊癥，像肩袖肌腱炎，像二頭肌的長頭腱鞘炎，跟我們的不良的運(yùn)動方式，不良的運(yùn)動習(xí)慣有關(guān)系。所以如果肩關(guān)節(jié)疼痛，肩關(guān)節(jié)活動受限，患者又有這種運(yùn)動的病史，那我們考慮他可能是廣義的肩周炎。可能是一個由于運(yùn)動以后，導(dǎo)致的肌腱，或者是肩袖的損傷。

  

  01:03
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 1806次

• 手外科和運(yùn)動創(chuàng)傷科的區(qū)別

  其實(shí)我們很多的骨科大夫都是首先從學(xué)創(chuàng)傷開始的，創(chuàng)傷當(dāng)然首先遇到的就是外傷的問題。手外科大夫比創(chuàng)傷科大夫更精細(xì)，大部分的手外科大夫是來自于創(chuàng)傷科。像我的歷史就是，最早是干創(chuàng)傷，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后來又轉(zhuǎn)向了足踝外科，基本上好多大夫也是這么個經(jīng)歷。也就是說手外科看手的疾病，比創(chuàng)傷外科更精細(xì)、更專業(yè)，手外科有一些特殊的情況。當(dāng)然大部分的手外科大夫都來源于創(chuàng)傷科，所以創(chuàng)傷科是基礎(chǔ)，這兩者是有區(qū)別的。

  

  01:32
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 10696次

• 肩周炎可以運(yùn)動嗎
  肩周炎患者是可以運(yùn)動的，但是不要進(jìn)行暴力的、劇烈的運(yùn)動，在肩周炎的疼痛期也盡量不要做運(yùn)動，以免加重肩部的損傷，使疼痛的癥狀更加嚴(yán)重。可以適當(dāng)?shù)淖鲇兄诩缰苎椎幕謴?fù)或改善的運(yùn)動，比如常說的用手爬墻的動作，就是很好的改善肩周炎的運(yùn)動。這個動作盡量的將上臂向上爬升，另外做后伸的運(yùn)動，如將手舉過頭頂，用對側(cè)的健康的手牽拉拿患側(cè)的手，然后雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，可以用健側(cè)的手幫助患側(cè)手的活動，帶動肩關(guān)節(jié)活動，直到達(dá)到緩解疼痛的目的，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動。
  語音時長 01:06”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-29 3503次

• 肩周炎應(yīng)該運(yùn)動嗎
  在病人出現(xiàn)肩周炎以后，是應(yīng)該運(yùn)動的，因?yàn)榧缰苎祝瑢儆跓o菌性的炎癥，在肩關(guān)節(jié)周圍會產(chǎn)生明顯的炎性水腫，刺激肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊，引發(fā)韌帶，關(guān)節(jié)囊痙攣收縮，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍有明顯的疼痛，壓痛和肩關(guān)節(jié)部位活動受限。所以在出現(xiàn)肩周炎以后，一定要行肩關(guān)節(jié)部位的活動，以牽拉粘連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，還能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收和消退，就能夠緩解肩關(guān)節(jié)周圍疼痛的癥狀，還能夠恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位正常的功能。所以在病人出現(xiàn)肩周炎以后，可以行患側(cè)肢體爬墻運(yùn)動，患側(cè)肢體回環(huán)的活動，以及輕吊單杠，打羽毛球，打乒乓球的運(yùn)動，來促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-16 3109次

• 肩周炎屬于運(yùn)動創(chuàng)傷嗎
  病情分析：一般來講肩周炎不屬于運(yùn)動創(chuàng)傷，當(dāng)然外傷損傷肩關(guān)節(jié)之后沒有得到正確及時的治療，也會引起肩周炎。大部分情況下肩周炎的發(fā)生主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的，比如長時間的處于一個姿勢，長時間讓肩關(guān)節(jié)重復(fù)某一種動作，都會引起肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。意見建議：對于肩周炎還是要積極的進(jìn)行治療，避免長時間一個姿勢，避免長時間反復(fù)重復(fù)某一種動作。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-20 1505次

• 肩周炎應(yīng)該運(yùn)動嗎
  病情分析：肩周炎是應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動的，因?yàn)槿绻贿M(jìn)行運(yùn)動，肩周炎很容易引起肩部肌腱肌肉組織與周圍組織形成粘連，使得肩部活動出現(xiàn)受限，影響患者的日常生活。意見建議：肩周炎如果疼痛較為明顯，可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時還可以配合一些物理治療像微波治療，體外沖擊波治療等來抑制炎癥和修復(fù)損傷。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-08 1101次

• 肩周炎屬于運(yùn)動創(chuàng)傷嗎
  肩周炎是骨科比較常見的一種疾病，肩周炎不屬于運(yùn)動創(chuàng)傷類。肩周炎的這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，這種疾病的發(fā)生，主要就是由于日常生活中長時間的保持一個姿勢不動，或者是由于日常生活中受了外傷，長時間重復(fù)某一種動作，然后外感風(fēng)寒等一些原因?qū)е录珀P(guān)節(jié)的周圍無菌性的炎癥。肩周炎的這種疾病基本上會導(dǎo)致
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 99次

• 運(yùn)動創(chuàng)傷如何保養(yǎng)
  運(yùn)動創(chuàng)傷是指機(jī)體在運(yùn)動過程中發(fā)生的，各種各樣的損傷，從而引起人體組織或器官紊亂的總稱。運(yùn)動創(chuàng)傷的臨床表現(xiàn)多種多樣，具體有：皮膚挫擦傷，骨折，脫位，肌腱斷裂，休克，腦震蕩等。運(yùn)動創(chuàng)傷保養(yǎng)是指進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練及提高成績的各項(xiàng)措施。運(yùn)動創(chuàng)傷重在預(yù)防，積極治療及修復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-08 1291次