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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 3758次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86445次

• 如何判斷腰椎間盤突出
  對于腰椎間盤突出的判斷，主要是根據病人的臨床癥狀和體格檢查來判斷的，因為腰椎間盤突出的病人，主要是表現為腰骶部中間部位的疼痛和壓痛并且彎腰活動時，疼痛會有明顯的加重。如果椎間盤突出比較重導致神經根的受壓，還會引起臀部及腿部的放射性疼痛，并且這種病人在行下肢抬高及加強實驗時，如果疼痛明顯的加重，就說明有椎間盤突出導致神經根的受壓。所以如果病人出現的腰骶部中間部位的酸脹疼痛和有明顯的壓痛，彎腰活動時疼痛明顯的加重，并且有臀部及腿部的放射性疼痛，就要高度懷疑有腰椎間盤突出的情況，如果行查體下肢抬高及加強實驗時呈陽性，并且病人有小腿外側及足背外側麻木的情況，就可以確診有腰椎間盤突出的情況。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-03 12182次

• 怎么判斷腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出的判斷有以下幾點：?鑒別診斷，腰椎鍵盤突出腰椎結核，病人有腰痛少數右神經根激惹癥狀，也可合并結單，結核病人多有全身癥狀，如午后低熱，夜間盜汗，消瘦疲倦，貧血，血沉加快等全身的癥狀。出現了坐骨神經痛及發病緩解而且持續，脊柱可能出現有凹畸形，下腹部可摸到包塊，x線片顯示椎體骨質破壞，死骨形成，椎間隙變窄，椎盤膿腫等，腰椎腫瘤，椎體及其附件為了多種轉移性的腫瘤，這些腫瘤均可以壓迫神經而組織引起此癥狀，癥狀出現多處無病史，呈進行性的加重，神經損害嚴重程度與腫瘤的大小無關，休息不能緩解癥狀，累及骨性結果的腫瘤在x線片和ct片上多呈現的病變，非骨性的組織的腫瘤應首選mri治療。
  語音時長 1:42”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 7800次

• 怎樣判斷腰椎間盤突出
  要想確診是否得了腰椎間盤突出，主要是根據臨床癥狀、體格檢查和影像學檢查，如果腰腿疼明顯，脊柱壓痛，放射痛，直腿抬高試驗和加強實驗陽性，相應的神經支配區域出現感覺和運動障礙，基本就可以確診，加上影像學檢查即可明確診斷。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-28 1301次

• 腰椎間盤突出怎么判斷
  病情分析：腰椎間盤突出需要通過腰椎CT或磁共振檢查來進行判斷，在腰椎CT或磁共振檢查上可以觀察到腰椎間盤的髓核組織是否突入椎管并壓迫后方的脊髓或神經根。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應盡可能減少久坐久站或彎腰搬抬重物，可以佩戴腰圍保護腰部，同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，睡覺時也應睡硬板床。飲食上應保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-13 802次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次