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醫(yī)生主講實錄

動脈硬化患者在平常生活飲食上一定要注意調(diào)理,盡量的要多吃一些含有維生素比較多的食物,比如像獼猴桃,蘋果,香蕉,橘子,哈密瓜,芹菜,菠菜,蘿卜,海帶,紫菜,這些食物都含有比較多的維生素及微量元素,能夠有利于血管擴張,而且能夠促進血液循環(huán),對于控制動脈硬化的進展能夠起到輔助治療的作用。

除了這些,動脈硬化患者平常還應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,每天可以參加一些舒緩的有氧運動,比如像快步走,騎自行車,做健身操等,通過有氧運動不但能夠促進食物的消化和吸收,而且有利于增強身體的抗病能力。

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