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• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非常肯定的降壓方法，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實主要就是，生活方式的調整。包括生活要規律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時間內突然發胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發高血壓，也是和高血壓同時存在的，心血管的危險因素。第五，就是適度的運動。適度運動可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個小時，到一個小時左右的中強度的運動。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進行藥物治療。其實我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術的方法。這種手術方法，叫腎交感去神經術，是一種微創的手術，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進一步地觀察當中，還沒有正式地用到臨床。

  

  03:48
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 31623次

• 高血壓如何降壓

  如果發現血壓高，最好上醫院就診。高血壓有分原發性的和繼發性的。原發性血壓高，患者可能就需要根據血壓的情況，來選擇合適的降壓藥物。如果說繼發性的血壓高，就應該找到引起血壓高的原因，包括臨床上抽血、查腎功能的情況，查尿常規，包括做B超，看看有沒有嗜鉻細胞瘤，或者做腎血管的B超，看看有沒有腎動脈狹窄引起的血壓高，就應該治療相應的原發病導致的血壓高。

  

  01:05
  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 125160次

• 高血壓的降壓操
  高血壓的降壓操分以下幾種步驟。第一，預備動作，坐在椅子或沙發上姿勢端正，正視前方，全身肌肉放松。二，按壓太陽穴，順時針旋轉一周為一拍，可以坐32拍。三，按摩百會穴，百會穴位于頭頂正中央，可以用手掌旋轉，一周為一拍可以坐32拍。四，揉按風池穴，用雙手的拇指揉按雙側的風池穴，順時針旋轉一周為一拍，做32拍。五，按摩頭輕腦，兩手五指自然分開，用小魚際從前額向耳后按摩，從前至后，弧形行走，一周為一拍，做32拍。六，擦頸，用左手掌大魚際揉摸右頸部的胸鎖乳突肌，再換右手擦左腳，為一拍，做32拍。七，揉按曲池穴，肘關節處的曲池穴再用右手換左手，旋轉一周為一拍，做32拍。八，揉按寬胸，大拇指揉按內關穴，在揉左手后揉右手順時針方向按揉一周為一拍，做32拍。九，引血下行，左右手拇指按揉左右小腿的足三里穴，一周為一拍，做32拍。十，擴胸調氣，兩手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬高至肩高，向后擴胸，最后放松還原。這十節降壓操作一遍大概需要十分鐘，對于控制血壓，健脾和胃、寧神醒腦，有非常好的效果。
  語音時長 2:23”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-13 6548次

• 冠心病高血壓康復保健操
  冠心病高血壓患者，在中國占有很大的比例，而其康復保健是極其重要的一方面，因為冠心病高血壓患者相當一部分存在有肥胖，糖尿病以及其它的代謝綜合征，此類病人一般活動量較小，或者當診斷為冠心病高血壓時因為顧慮而不敢進行活動，所以，非常有必要向患者講解此類康復保健操的必要性。冠心病，高血壓的患者要進行一定的康復保健操鍛煉，但是又要避免過度鍛煉，以免引起血壓升高心率加快，心絞痛發作為原則，建議進行短時間重復多次的鍛煉，強度不宜過大，不易誘發疾病發作。
  語音時長 1:33”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 2533次

• 惡性高血壓可以康復嗎
  病情分析：惡性高血壓如果及早治療是可以康復的，但是如果引起了嚴重的并發癥，尤其是導致腎衰竭、急性腦血管病等，是會遺留后遺癥的，并不能達到完全的康復。意見建議：存在惡性高血壓，一定要盡早去醫院就診，大多數需要靜脈應用降壓藥物把血壓控制下來，比如應用硝普鈉、烏拉地爾等。高血壓患者平時規范服用降壓藥物，控制好情緒，避免劇烈運動，注意休息，保證充足睡眠，定期去醫院復診，可以預防惡性高血壓的發生。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2022-05-14 601次

• 蜂膠對高血壓有作用嗎
  對治療高血壓并沒有什么作用，但是可以適當的吃一些，對于提高人體的免疫力對于身體來說是有一定的好處的。高血壓一旦確診之后并沒有特別好的治療方法，也沒有能夠完全治愈的藥物，只能是通過一些對癥的降壓藥物來平穩的控制血壓。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 2102次

• 高血壓病的康復
  一、生活。1、居室要安靜舒適，注意休息。2、要定期檢查血壓，尤其是高血壓病家族史的病人更應該定期檢查，至少每年測血壓兩次。3、適當的體育鍛煉有利于降低血壓，病情穩定時應該有計劃的進行恰當的活動，如散步、慢跑、兵乓球、羽毛球、爬山、游泳、太極拳，可根據自己的病情、年齡、體力、愛好等情況進行選擇。二、情
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 63次

• 康復新液有什么功效作用
  康復新液一般有通利血脈、養陰生肌等功效作用，患者在用藥時應在醫生指導下遵醫囑用藥，不可以擅自盲目應用。康復新液是一種中成藥，由美洲大蠊提取物組成。具有通利血脈的作用，同時還能夠起到養陰生肌的功效，內服一般可以用于治療瘀血阻滯，胃痛出血，胃潰瘍以及十二指腸潰瘍，還可以用于肺結核的輔助治療。外用一般可以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-15 0次