背部拉傷呼吸都痛怎么辦

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醫生主講實錄

背部拉傷,呼吸都疼痛,這時要先避免深呼吸,咳嗽,大笑等引起疼痛加重的動作,避免做引起不適的動作。傷后兩日內可以患處冰敷處理,用毛巾包住冰袋,每日3-4次,每次冰敷20分鐘左右,注意避免凍傷皮膚。

兩日之后局部熱敷處理,應用熱水袋熱敷,同時外噴活血化瘀的藥物。如果癥狀改善不佳,可以脊柱外科就診查體,開具抑制炎癥反應的藥物口服治療。平時飲食要加強營養,多進食新鮮蔬菜,避免辛辣油膩的食物,適當的進行康復功能鍛煉。

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