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• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53509次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17461次

• 背部拉傷怎么辦
  如果出現了背部拉傷，可以做如下的處理。第一，要馬上制動休息，千萬不要繼續劇烈活動。第二，要盡早的使用冷敷，冷敷在受損傷的24小時之內，越早使用效果越好。比如可以使用冰塊或者是涼毛巾對損傷的部位進行冷敷，冷敷的時間以10到20分鐘為宜，可以使用兩到三次，而超過24小時之后，要改用熱敷。第三，可以口服一些非甾體類的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。這些藥物可以起到迅速的消炎、消腫、止痛的作用。第四，可以輔助一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的中成藥物。比如跌打丸，云南白藥等。另外還可以外用一些狗皮膏、活血祛瘀膏之類的外用藥。第五，可以做一些針灸、推拿之類的理療，以促進拉傷的恢復。
  語音時長 1:35”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-07 13522次

• 背部拉傷該怎么辦
  背部的皮膚軟組織的拉傷，在頭或者24小時內，建議暫時的給與冰敷、冷敷的治療，可以起到減少局部腫痛的這些作用。過了24小時以后，可以給與局部的熱敷，理療治療，比如可以取溫熱水，進行局部熱敷，或者是給予外擦、外涂，消腫止痛類的跌打損傷的藥物。如果說局部比較疼痛明顯的情況下，可以口服消腫止痛、活血化瘀的藥物進行緩解局部的癥狀，建議要進行臥床休息，避免局部的劇烈運動，否則有可能會加重局部損傷，加重局部疼痛的這些癥狀。
  語音時長 01:09”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-02 4374次

• 背部肌肉拉傷呼吸都疼怎么回事
  病情分析：背部肌肉拉傷，在呼吸時會使損傷的肌肉受到牽連，從而引起疼痛的癥狀。這種情況還可以應用肋骨固定帶，適當的限制胸壁部位的活動，減輕肋間肌肉的受力。可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血化瘀的藥物。意見建議：應該就醫進行合理的治療，同時避免受涼，熬夜，勞累等，避免不當的活動，飲食，生活規律有序。調整好心態，耐心配合，逐漸改善，減輕直至康復。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-11 1601次

• 拉傷呼吸都痛是怎么回事
  病情分析：拉傷呼吸都痛，一般多是由于呼吸的時候胸廓的呼吸運動會引起肋間肌等軟組織加大收縮的幅度，會牽拉損傷的組織，導致疼痛加重，因此需要積極的進行治療，一般選擇活血化瘀消腫止痛的藥物，比如應用消痛貼膏，塞來昔布，奈普生鈉等。平時注意避免大幅度的做深呼吸，避免大笑。意見建議：建議傷后兩日內冰敷處理，可以消腫止痛，兩日之后熱敷或紅外線照射治療，能夠改善局部循環，促進損傷組織的愈合。翻身時可以用手按住拉傷部位，以減輕疼痛。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-01-18 1601次

• 胸口肌肉拉傷呼吸都痛
  胸口肌肉拉傷呼吸都痛可能是軟組織損傷導致的，也可能是氣胸導致的，建議查明原因后進行治療。1、軟組織損傷：因為胸口肌肉拉傷之后，會導致肌纖維出現損傷，患者會出現疼痛感，并且由于局部小血管破裂、滲血，會產生局部的腫脹以及炎性代謝產物堆積，形成炎性水腫，也會對周圍的組織產生刺激，會有疼痛的感覺，在呼吸的時
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-08-08 577次

• 背部拉傷怎么辦
  如果出現了背部拉傷，可以做如下的處理。第一，要馬上制動休息，千萬不要繼續劇烈活動。第二，要盡早的使用冷敷，冷敷在受損傷的24小時之內，越早使用效果越好。比如可以使用冰塊或者是涼毛巾對損傷的部位進行冷敷，冷敷的時間以10到20分鐘為宜，可以使用兩到三次，而超過24小時之后，要改用熱敷。第三，可以口服一
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 127次