為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11355次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3592次

• 得痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者是可以跑步的，但是不建議劇烈的跑步。一般來說是建議痔瘡患者進行慢跑，因為對于痔瘡患者來說進行慢跑可以有效的改善胃腸功能，促進胃腸蠕動，保持大便軟化，保持排便順暢，所以說，對于痔瘡患者，在日常生活中，其實我們是建議進行適當的體育鍛煉，但是不建議劇烈運動。除了建議適當的體育鍛煉，也建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食等等，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的進行肛周溫熱水坐浴。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-14 2259次

• 有痔瘡能跑步嗎
  有痔瘡當然是可以跑步的，跑步可以加快全身的血液循環，可以使痔瘡的癥狀得到一定的緩解，但是這種只能是針對于輕度的痔瘡，癥狀不是很嚴重，對于3度以及4度的痔瘡，除了保守治療以外，大部分還是需要進行手術治療，保守治療可以通過，像避免久坐久站，避免吃辛辣刺激的食物，避免抽煙喝酒等，這種行為來進行改善癥狀。同時如果對于這種嚴重的痔瘡，可以進行痔核切除，或者是痔上黏膜環切手術的方法來進行根治，當然手術以后還需要對肛周部位進行保養，否則痔瘡有可能會出現再次的復發。
  語音時長 01:35”
  鄧濤 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-29 4917次

• 得痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡能跑步，跑步屬于一種常見的體育運動，通過跑步可以促進全身的血液循環，可以防止肛門周圍痔靜脈瘀血擴張，預防或減輕痔瘡的發生。意見建議：得了痔瘡除了經常運動以外，還要注意合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛生，勤換內褲，防止感染，避免久坐久站，常做提肛鍛煉。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-02-26 603次

• 得了痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡其實是能夠跑步的，但是如果痔瘡處于急性發作期，有明顯的腫脹，疼痛，這期間不能夠跑步，因為跑步會加重痔瘡的臨床癥狀。如果痔瘡處于平穩期，這種情況下可以跑步，跑步可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，排便順暢，另外，也可以改善全身血液循環，對于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助。意見建議：還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，一定要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，劇烈運動。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-08 1403次

• 痔瘡能跑步運動嗎
  痔瘡患者是否能跑步運動需要根據具體情況決定，如果正處于病情穩定期，通常能跑步運動，如果處于病情發作期，通常不能跑步運動。一旦患有該疾病，建議及時就醫。1、能跑步運動：患有痔瘡后會因為肛管或直腸下端靜脈充血腫大，引起排便時出血、疼痛等癥狀，積極配合醫生進行治療，通?？梢钥刂撇∏?，改善不適癥狀。若處于病
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-12-14 0次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 501次