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為你推薦

• 多吃水果會發胖嗎

  要根據患者的情況來看是否多吃水果會發胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-26 9204次

• 發燒吃什么水果

  患者發燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養物質。第二、香蕉，可以在發燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 112790次

• 甲亢要多吃什么水果好
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進癥，這個病好發于20~40歲的女性，屬于內分泌科很常見的疾病。甲亢患者癥狀有很多，它平時需要注意的東西也很多，比如飲食，運動，病情的監測，藥物治療等等。飲食就很關鍵，飲食的好壞對于患者的生活質量的改善是很有幫助的，甲亢的患者一般推薦服用這種熱量比較高，維生素比較高，營養價值比較高的食物，因為這種食物能夠最大程度的代償因為甲亢的高代謝所引起的能量不足。所以甲亢的患者水果方面我們推薦這種能量比較高的水果，比如荔枝，桂圓，蘋果，香蕉這樣的食物，因為這些食物，這些水果它的能量本身比較高，而且更容易消化，對于甲亢患者就是最理想的，既能提供能量，又不增加胃腸道的負擔，這樣的食物平時可以多搭配一點。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-10-17 11527次

• 甲亢要多吃什么？
  甲狀腺功能亢進癥因為屬于高消耗性的疾病，出汗也比較多，所以平時一定要補夠足夠的熱量和營養，包括蛋白質，維生素和糖的攝入，平時可以采用高蛋白，高熱量的飲食，除了糖類以外，可以多食用牛奶，豆漿，雞蛋，瘦肉，魚，肝臟等食物，在兩餐基本飲食之間可以加牛奶，豆漿，甜食，水果。平時盡量不要吃含碘的食物，比如海帶，紫菜，加碘的食鹽，因為出汗多，丟失水分多，所以應該補充足夠的飲料，但是不要喝濃茶，咖啡等刺激性的東西。得了甲亢，一定要注意休息，不能勞累，在剛開始的時候，如果甲狀腺激素水平比較高，建議停止工作靜養，千萬不能熬夜，一定要戒煙、戒酒。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-17 2384次

• 甲亢要多吃什么水果
  一般的水果甲亢患者都是可以吃的，只要不吃過于涼性的水果就可以，例如我們平時常見的蘋果，香蕉，橘子，草莓，橙子，柚子，獼猴桃等等，都是甲亢患者理想的水果。建議甲亢患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃含碘過高的食物。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-03 2404次

• 甲亢要多吃什么水果好
  甲亢是內分泌方面的疾病，在日常生活中，可以多吃一些蘋果，梨，芒果，香蕉等水果對甲亢患者有一定的好處，避免吃一些太酸的水果，對胃腸造成一定的損傷，飲食上要注意，少吃一些海帶紫菜，少吃一些海產品，不要吃含碘過高的食物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-04 3201次

• 甲亢要多吃什么？
  甲亢患者由于代謝增加，身體消耗能量也相對增加?；颊咭喑砸恍└叩鞍住⒏呔S生素、高營養的食物?；颊邞m當的多吃一些牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉等食物，應忌食辛辣刺激性的食物，應減少含碘食物的攝入，應忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等。甲亢的患者要有良好的生
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-10 0次

• 備孕要多吃什么水果
  女性在備孕期間要適當的多吃一些富含維生素的水果，如芒果，蘋果，香蕉，檸檬，葡萄等。另外也要注意優質蛋白的攝入，可以適當的吃一些雞蛋，雞肉，魚肉等。同時女性要保持心情舒暢，不能過度緊張。在此期間，建議女性養成鍛煉身體的好習慣，提高自身的抵抗力
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次