妙手醫(yī)生精選

眼睛近視缺什么維生素

00:00
01:25

醫(yī)生主講實(shí)錄

眼睛的近視不能簡(jiǎn)單的理解成就是缺乏維生素引起的,我的理解是遺傳的因素,還有用眼的習(xí)慣更加的重要,當(dāng)然缺乏維生素對(duì)于人眼的健康肯定是不利的。像近視眼可能會(huì)缺乏維生素a、維生素e和維生素c,在這里我們可以多吃一些富含這些維生素的食物,比如胡蘿卜,比如魚肝油,比如羊肝,比如各種新鮮的蔬菜和水果,這些食物能夠很有效很好的補(bǔ)充各種維生素,對(duì)于人眼的健康也是有幫助的。

另外,我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,盡量控制用眼的時(shí)間,我覺(jué)得這更加的重要。還有就是盡量追問(wèn)一下自己的父親母親和其他的親人有沒(méi)有這種近視眼,可以到醫(yī)院去定期的檢查驗(yàn)光,這些都是對(duì)眼部的保健有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 亚洲女初尝黑人巨高清| 天天躁日日躁狠狠躁人妻| 国产尤物在线视精品在亚洲| 亚洲成a人片在线观看中文| 99久久免费国产精精品| 狠狠爱天天综合色欲网| 富二代官网下载在线| 啊轻点灬大ji巴太粗小说太男| 久久久最新精品| 陈雅伦三级dvd在线观看| 日本里番全彩acg里番下拉式| 国产成人亚洲综合a∨| 久久精品国产99久久99久久久| 激情综合网五月激情| 日韩精品无码一本二本三本色| 国产成人yy免费视频| 久久福利资源网站免费看| 黄a大片av永久免费| 日本高清视频在线www色| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区二区 | 中文字幕制服丝袜| 最近免费中文字幕大全高清大全1| 国产精品久久久久久影视| 亚洲伊人色一综合网| 深爱五月激情网| 曰批全过程免费视频在线观看无码| 国产极品大学生酒店| 久久天天躁狠狠躁夜夜avapp | 香焦视频在线观看黄| 日本亚洲黄色片| 啦啦啦手机完整免费高清观看| 一本大道在线无码一区| 玖玖精品在线视频| 国产精品成人h片在线| 五月婷婷免费视频| 花蝴蝶直播苹果版| 性欧美xxxx| 亚洲精品乱码久久久久久自慰| 2021久久精品国产99国产精品| 曰本一区二区三区| 国产一级毛片免|