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• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關節的前交叉韌帶損傷，應該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關節的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關節一旦發生這種損傷之后，會引起我們膝關節的旋轉穩定性，和前向的穩定性下降，這些患者會發現，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術治療。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 28412次

• 前交叉韌帶損傷的原因

  前交叉韌帶和后交叉韌帶一樣，是關節內非常穩定、非常牢固，保護膝關節，防止異常活動的兩個非常重要的結構。一般認為能夠出現前交叉韌帶損傷，往往是外傷或者是需要暴力因素，可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。像車禍、打擊傷等等，一些外傷可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。它的原因絕大多數是在活動狀態下，膝關節屈曲90度位，這樣一種狀態下，突然從后方來的力量，可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 3556次

• 前交叉韌帶損傷后的鍛煉
  前交叉韌帶位于膝關節之內，對于維持膝關節的穩定性具有比較重要的作用，前交叉韌帶損傷在臨床當中也是比較常見的，有可能是嚴重的關節的扭傷，也有可能是高處墜落傷以及嚴重的交通事故。前交叉韌帶損傷之后會引起膝關節的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，需要積極的進行固定，然后完善磁共振檢查，明確損傷的程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，如果損傷程度不嚴重，積極的進行石膏固定就可以了。不管采取哪種治療方法，都需要石膏固定4-6周左右的時間，這個時候不可避免的會出現關節的僵硬，拿掉固定器材之后需要逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，一定要做到循序漸進，避免暴力，先被動后主動，可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲患肢的膝關節，能夠有效的改善關節的功能，鍛煉之前可以使用活血的中藥熱敷燙洗，也可以借助儀器進行關節的康復功能鍛煉。
  語音時長 01:19”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-29 1160次

• 前交叉韌帶損傷后如何運動
  前交叉韌帶損傷，大部分患者是由于高能量損傷而造成，比如患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，或者體操等一些競技運動，前交叉韌帶損傷后會出現膝部的疼痛腫脹，活動受限，進行膝關節的檢查，可以發現，抽屜試驗陽性，一旦出現了前交叉韌帶損傷，患者應該是膝關節伸直，保持膝關節功能位同時進行石膏外固定，4周到6周。4周到6周后，加強膝關節功能鍛煉，開始的時候膝關節不能升值得太厲害，也不能彎曲的太厲害，角度一般是在10度左右，然后逐漸的進行彎曲，6周到8周后可以負重行走，慢慢的膝關節功能鍛煉，正常的話，10周左右漆關節彎曲能夠達到70度到90度。
  語音時長 01:20”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-26 1753次

• 前交叉韌帶損傷后如何鍛煉股四頭肌
  病情分析：前交叉韌帶損傷后可以通過直腿抬高或靜蹲的方法來鍛煉股四頭肌，一開始不能下地負重的時候可以在床上練習直腿抬高，通過將膝關節伸直抬高下肢這種方法鍛煉股四頭肌。能夠下地走路活動的時候可以通過靜蹲的方法，既背靠在墻面上，兩腳分開與肩同寬，膝關節屈曲，保持大腿與小腿的長軸大于90度的角度，靜止不動來鍛煉股四頭肌。意見建議：建議在骨科或康復科醫生的指導下進行康復功能鍛煉，注意循序漸進的增加鍛煉量，避免一開始鍛煉過量，導致肌肉受傷。平時飲食加強營養，多進食富含優質蛋白的食物，比如魚類，瘦肉，蛋類等。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-05-31 1203次

• 前交叉韌帶損傷怎么康復鍛煉
  病情分析：首先要穩定膝關節，戴膝關節的支具，保持伸直位或者是輕度屈膝位的狀態，減少活動休養2~3周，讓關節慢慢的消除水腫，炎癥慢慢的消退。然后逐漸的進行屈膝練習和靜蹲練習。意見建議：在對前交叉韌帶康復訓練的過程中，一定要循序漸進，根據膝關節的功能的恢復情況，運動量和運動頻率要逐漸的增加。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-07 1703次

• 前交叉韌帶損傷
  前交叉韌帶是膝關節內部的一條防止脛骨前移的韌帶，在關節內起著非常重要的穩定膝關節的作用。往往伴隨膝關節的復合損傷而損傷，損傷后常見的癥狀有關節那劇烈的疼痛，同時伴有關節間隙的腫脹，關節的不穩定的感覺。出現了前交叉韌帶損傷以后，一般會做全面的體格檢查，同時安排一些相應的輔助檢查比如核磁共振。確認有前交
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 206次

• 前交叉韌帶損傷如何保守治療
  前交叉韌帶損傷，大部分是進行劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球或者體操運動，有的患者是車禍外傷，重物砸傷，造成的前交叉韌帶損傷。出現了前交叉韌帶損傷，應該及時的使膝關節伸直，保持膝關節功能位，同時在局部可以進行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部的腫脹情況，同時有止痛的作用，有條件的，一般在膝關節進行支
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 378次