腳后跟疼首先要考慮的原因就是是否體重超重和過度肥胖，這是目前造成腳后跟疼的一個主要原因。其次就要考慮是不是運動不適當或者運動量過大，平時穿的鞋子是不是不合適，導致足底承受了太大的壓力。如果與體重和運動量無關，就要考慮是不是出現了跟腱炎或者足底筋膜炎，建議一定要及時到醫院就診，以免延誤病情。
平時可以采用熱水泡腳，藥水泡腳，或者局部推拿，理療等來緩解腳后跟疼痛的癥狀，不要過度勞累，避免負重行走或者要更換一些鞋底比較柔軟的鞋子，避免腳部壓力過大，或者因為鞋底的原因過度擠壓腳部而產生腳后跟疼的癥狀。
腳后跟疼是什么原因
邱艷艷主治醫師
濱州市中心醫院 中醫科
2020-07-21 10302次
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腳后跟疼是什么原因后腳跟疼在中老年朋友當中不少見，從中醫角度來說，實際上是一個腎虛的表現，它和腰膝酸軟這些都是一樣的，這個病機，都提示腎虛的癥狀。從西醫角度來說，它是這么幾個原因：第一個，就是骨質增生。腳后跟局部的骨質出現了增生，就是退行性變。第二個，就是局部的脂肪墊炎，因為腳后跟是有一個很厚的脂肪墊，它可以出現炎癥，也可以出現腳后跟疼。第三個，就是屬于跖骨的腱膜炎。咱們腳后跟主要是跖骨，它周圍有很多的腱膜，出現這個腱膜炎，也可以出現腳后跟疼。因此我們出現腳后跟疼，可以通過中醫或者西醫方法的治療來改善。
01:25
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 160776次
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男人腳后跟疼是什么原因男人腳后跟發生疼痛常見以下原因：第一，是根骨骨刺，跟骨形成骨刺后病人在晨起足跟剛著地的時候就可以感到足跟部疼痛難忍，拍跟骨的正側位片就可以顯示跟骨下方有骨刺形成。第二，是老年人常發生的跟骨脂肪墊炎癥，老年人脂肪逐漸減少而且會重新分布，足跟部脂肪減少后承受體重和磨損會導致脂肪墊形成炎癥，引起足跟部的疼痛，如果是加軟墊或者是更換軟底鞋，足根部疼痛的癥狀可以逐漸緩解。第三，是足跟的筋膜炎，常見于長期運動或者是長距離行走的患者，足底筋膜炎慢性無菌性的炎癥可導致足根部的疼痛。從中醫看，腎虛也可以導致足跟疼痛，最好找中醫大夫把脈，如果是確診為腎虛可以口服補腎的藥物進行治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-29 6876次
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腳后跟疼是什么原因腳部是人體活動量最大的一個部位，出現腳后跟疼痛的情況，一般都和日常生活中長距離的行走，或者是長時間的穿高跟鞋，或者是由于腳部磨損嚴重，從而引起腳后跟出現疼痛的情況發生。另外，腳底跟腱炎、筋膜炎或者是跟骨骨刺、滑膜炎等一些疾病也會引起腳后跟出現疼痛的情況發生。出現腳后跟疼痛的情況后，可以適當配合口服一些芬必得膠囊舒筋活血，正清風痛寧片幫助緩解疼痛。夜晚也可以適當配合熱水泡腳、按摩足底的方式幫助緩解疼痛。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。語音時長 1:21”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-17 55239次
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腳后跟疼骨刺是什么原因腳后跟骨刺的原因一般都是因為一個慢性的疲勞性的活動引起的這種跟骨的骨質增生，出現這種類似的癥狀。像這種情況一般在早期輕度的時候都是先保守治療，平常要多泡腳，穿的鞋要軟一些，墊一個軟一點的鞋墊，這種都對癥狀的緩解是非常有好處的。當然如果要是持續不緩解，應該是進一步治療，像一些小針刀治療或者是熱敷都是有一定的效果的。一般腳后跟疼痛要跟足底筋膜炎相鑒別，有一些的足底筋膜炎也會引起這種類似的疼痛癥狀。這個的診斷一般就是拍個片子就能夠明確，看看骨頭增生的具體情況。語音時長 01:11”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-19 3143次
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腰疼腳后跟疼是什么原因病情分析：腰疼腳后跟疼多是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的坐骨神經疼痛，也可能是患者患有腎虧，腎炎，腎結石等腎臟疾病所引起的。另外也可能是風濕性關節炎所引起的。意見建議：建議腰疼腳后跟疼的患者在平時要注意多休息，避免久坐久站，避免長時間走路。患者可以適當的服用一些塞來昔布，布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚等非甾體類消炎鎮痛的藥物進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-12-21 3704次
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左腳后跟疼是什么原因
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 5003次
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腳后跟疼是什么原因腳后跟疼可能是骨質疏松、滑膜炎、風濕性關節炎等原因引起的，患者需要在醫生的指導下應用藥物治療。1、骨質疏松：骨質疏松可能是由于器官衰竭、骨代謝異常引發的，骨質疏松會使腳踝周圍的肌肉不能充分吸收營養，此時就容易使患者出現腳部疼痛的情況。患者需要在醫生的指導下應用藥物治療，比如依降鈣素注射液、唑來膦酸注
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-02-19 0次
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腳后跟疼是什么原因腳后跟疼考慮是過度運動、鞋子不合腳、足底筋膜炎等原因引起。1、過度運動：如果患者喜歡登山、跑步、經常上下樓梯等，沒有及時休息，可能局部肌肉軟組織會損傷，可表現為疼痛、腫脹等，建議患者及時休息，可以通過按摩、理療等方法進行治療。2、鞋子不合腳：患者如果喜歡穿高跟鞋、鞋子過小、鞋子過緊等，會造成腳部被長
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-18 0次
