為你推薦

• 發燒可以跑步嗎

  發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-02 2921次

• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 6726次

• 腎炎可以跑步
  腎炎的患者能不能跑步要看情況要看患者的病情輕重程度，腎炎是病情有輕有重的，比如說有的患者，僅僅有一點尿潛血，尿蛋白也不多，24小時尿蛋白定量也小于一克，患者腎功能也是正常的，血壓控制也是良好的，也沒有多少的浮腫，這樣的患者是可以做一些運動的，包括慢跑這樣的運動是完全沒問題的，還可以做快走，打太極拳，騎自行車，甚至可以適當的出出汗，但是要注意出完汗以后要注意及時的補水，以免造成身體脫水，因為脫水對腎臟是非常不利的。但是如果患者病情比較嚴重，比如說有的患者都有明顯的浮腫了，或者說患者血壓一直沒有得到很好的控制，這樣的患者肯定是不適合做跑步這種比較劇烈的運動，因為過于勞累以后可能會加重腎臟的損害，可能使病情加重。所以腎炎的患者能不能跑步要看具體情況，但是跑步過程中即使能跑也要注意避免過于勞累，要避免這種長時間的跑步造成氣喘吁吁，大汗淋漓這種現象。
  語音時長 1:34”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-29 25202次

• 慢性腎炎可以跑步嗎
  適度的體育運動可以增強體質，提高機體免疫力，提高新陳代謝，改善心肺能力，對于慢性腎炎患者是適宜的。但是對于有重度水腫、難以控制的高血壓或者嚴重低蛋白血癥的患者，我們建議以臥床休息為主，不需要進行體育運動。同時在嚴酷環境下或者是大運動量的體育運動是不建議的，因為這樣的情況會導致患者大量的出汗，影響腎臟的功能，會導致腎臟疾病復發或者是加重。所以對于慢性腎炎的患者來說，我們建議的體育運動有飯后的散步、慢跑、短時間內的球類運動，或者是游泳，或者是運動量小的爬山運動等等。
  語音時長 01:09”
  徐璐 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-12-02 2862次

• 慢性腎炎可以跑步嗎
  病情分析：慢性腎炎患者可以跑步，但不能劇烈運動。通過體育運動還可改善內臟的血液循環，促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出。運動療法多種多樣，如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術等。意見建議：患者要根據自己的體質選擇適當的運動，并要在醫生的指導下進行。平時要清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，多吃一些水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-15 4103次

• 腎炎能跑步嗎
  病情分析：病情穩定的腎炎患者是可以跑步的，但是需要根據個人情況選擇適當的運動量，不能過于勞累，過于勞累也容易是腎病復發或加重。意見建議：腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽優質低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等，同時盡量少吃含鈉離子較多的調味品，比如生抽，蠔油，味精，雞精等。蛋白質攝入量維持在每公斤體重每天0.6~0.8克。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2021-04-10 1003次

• 低燒可以跑步嗎
  低燒的患者一般不可以跑步，以免使病情加重。低燒通常是因為功能性低熱、感染等因素引起的，患者通常會出現頭暈、乏力、體溫輕度升高等癥狀。跑步時會使體內產生過多的熱量，患者出現低燒癥狀通常表示體內的體溫調節功能受到影響，身體已經出現排熱障礙，如果再跑步，就會使體內的產熱增加，從而加重低燒的癥狀，使患者的體
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 109次

• 腰痛可以跑步嗎
  腰痛是否可以跑步需要根據具體情況進行判斷，如果患者的疼痛感比較輕，而且是由于久坐引起的腰痛，一般可以跑步，如果患者的疼痛感比較嚴重，同時還伴隨腰椎間盤突出，一般不可以跑步。腰痛通常是久坐、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因引起的，一般會伴隨腰酸、無力、腰部活動受限等癥狀。如果患者的疼痛感比較輕，只是輕微感
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-11 0次