妙手醫(yī)生精選

跑步引發(fā)關(guān)節(jié)損傷怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

跑步的時(shí)候?qū)е铝岁P(guān)節(jié)損傷,有可能是急性損傷,但是大部分情況下是關(guān)節(jié)的慢性損傷。如果是急性損傷,會(huì)導(dǎo)致半月板交叉韌帶以及內(nèi)外側(cè)副韌帶不同程度的損傷,也有可能會(huì)導(dǎo)致骨折的發(fā)生,這個(gè)時(shí)候需要積極的去完善磁共振檢查以及CT檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療。

不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要積極的進(jìn)行固定,有利于損傷組織的恢復(fù),一定注意不能推拿按摩。如果是慢性勞損,那么需要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走,避免跑步,不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,也不能進(jìn)行登高爬山,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛癥狀,同時(shí)使用一些營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療,比如鹽酸氨基葡萄糖。

以上內(nèi)容僅供參考

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