怎樣預防癌癥和腫瘤

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醫生主講實錄

預防腫瘤的辦法包括很多:

第1,要保持良好的心情,充足的睡眠,現在社會工作壓力非常大,節奏快,愉悅的心情,充足的睡眠可使人體臟腑調和,氣血充足,陰陽平衡,能激發出抗癌的潛能。

第2,適當的運動,適當的運動可激發人體免疫功能,是防癌較好的辦法。

第3,均衡飲食,葷素搭配。

第4,戒煙限酒,為防止肺癌,消化道腫瘤較好的辦法。

最后一點,最重要的是要做定期體檢,早發現,早治療。

以上內容僅供參考

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