心血管疾病患者可以進行哪些運動康復

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醫生主講實錄

心血管疾病的患者,可以進行一些運動康復。但是盡量選擇一些中低強度的有氧鍛煉,比如打太極拳、慢跑、游泳、騎自行車等等。不能選擇一些過于劇烈的運動,同時運動的時間也不能太久。如果患者在運動過程中出現心前區不舒服的癥狀,要立刻停下,坐下來休息。隨身攜帶一些急救藥物,比如速效救心丸或者硝酸甘油,有不舒服癥狀發作的時候及時在舌下含服。

除了選擇一些運動康復之外,患者平時還是要注意飲食和生活方式調理。飲食上要注意低鹽、低脂、低糖飲食,生活方式方面主要是戒煙戒酒,避免勞累,避免緊張焦慮,不要熬夜,少喝咖啡、濃茶。平時要保持良好的生活習慣,另外還要堅持用藥,定期去醫院復查。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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