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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23570次

• 乳腺癌的術后功能鍛煉

  因為乳腺癌畢竟是一個體表器官，它對整個病人身體的破壞，并不是非常的大，更多的是做腋下淋巴結的清掃之后，患肢水腫，這種功能鍛煉，就顯得特別的重要。通過非常科學合理、有效的康復鍛煉，和康復指導、做功能操、做鍛煉按摩，可以很有效地減輕，患者水腫的程度。當然這方面，我們網上也能查到很多視頻，國內有很多醫學中心，專門開辟了這種康復專業。甚至腫瘤康復外科，大家對這方面，也是越來越重視，很多做護理的專業人員，在這方面也做了特別多的工作，像在醫學中心成立康復室，或者是有專業的器材，有專業的按摩師，來輔助病人患肢康復。這個理念還是要更加的推廣，更加的讓大家接受這件事情，我們不但要活得長，還要活得好。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-09-29 7573次

• 手外傷手術后的功能鍛煉
  手部受到外傷，這在臨床當中是非常常見的，大部分情況下是由于嚴重的暴力引起的，尤其是高處墜落傷以及交通事故，重物的砸傷，擠傷，或者是銳器的切割傷都會導致不同程度的手外傷。手部受到外傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，尤其是對于開放性的外傷更應該盡早的手術，一般在受傷6到8小時之內進行手術，能夠有效的預防感染的發生，手術之后需要進行石膏固定6到8周的時間。拿掉石膏之后積極的進行康復功能鍛煉，首先可以使用一些活血的中藥熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，能夠有效的減輕鍛煉時候引起的疼痛，鍛煉的時候一定要注意循序漸進，避免暴力，先被動后主動。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-13 1543次

• 肩關節脫位手術后的功能鍛煉
  如果病人出現了肩關節部位脫位的情況，就會出現肩關節周圍的韌帶、關節囊出現損傷，從而引發肩關節部位的穩定性破壞，后期就會導致肩關節部位的解剖結構出現異常，從而引發脫位的情況。如果說在脫位以后，導致了肩關節部位明顯的韌帶、關節囊損傷，就會使肩關節復位后出現再次脫位的情況，所以這種情況就需要行手術，從而修復損傷的韌帶和關節囊，從而穩定肩關節的結構，避免出現習慣性脫位，影響肩關節部位的活動。而在手術以后，一般要限制肩關節部位活動四周的時間，而長時間不活動，很容易導致肩關節周圍的韌帶關節囊出現黏連、攣縮的情況，后期就會導致肩關節部的功能受限，所以在出現這種情況以后，可以行患側上肢爬墻的運動，以及行患側上肢擺鐘的活動，直至行上肢回環的運動，以及行輕吊單杠的活動，來牽拉連黏連、攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復正常的肩關節功能。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-17 1850次

• 腳踝骨折術后如何功能鍛煉
  病情分析：腳踝骨折術后應該先進行靜養。可以抬高患肢，避免靜脈回流異常，造成腳部水腫。由于長期臥病在床，可以先進行一些伸腳繃腿的練習。在恢復后期應主動做屈伸運動，防止關節僵硬，但應避免過早的負重行走。意見建議：骨折患者可以根據自己的恢復狀態，適當的增加運動量。患者應該也注意平時的飲食健康，可以多吃一些高蛋白質，高鈣質的食物，有利于骨折的恢復。同時應該保證充足的睡眠，保持積極健康的恢復心態。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-07-11 4503次

• 骨腫瘤手術后怎么進行功能鍛煉
  病情分析：逐漸鍛煉。骨腫瘤手術后先進行上肢肌肉的舒縮運動，慢慢再做肢體遠端的關節鍛煉，然后手術部位遠近側關節的活動。注意要有一個循序漸進的過程，逐漸的鍛煉，不可以負重、過度鍛煉等。意見建議：建議手術后注意適當的休息，不要過度勞累。保持愉悅心情，不要給自己太大壓力。要注意養成早睡早起的好習慣。飲食上要少食多餐，不要暴飲暴食。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-02-24 801次

• 鎖骨術后多久功能鍛煉
  對于病人出現鎖骨骨折的情況，如果說骨折端有明顯的移位，行手術的治療，術后一般兩個月才可以行功能的鍛煉。因為鎖骨骨折術后兩個月，骨折斷端才會相對的穩定，才可以行抬肩的功能鍛煉，以及逐漸的行上肢的提物功能鍛煉。如果說過早的行抬肩活動和上肢的提物活動，很容易導致骨折端受到擠壓和牽拉，從而影響骨折部位纖維連
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 283次

• 骨折術后的功能鍛煉注意什么
  對于骨折術后的功能鍛煉，注意事項是比較多的，主要還是體現了以下幾個方面：一，首先需要對于骨折進行功能鍛煉的患者，拍片檢查如果發現有明顯的骨痂生長，骨折的地方相對來說比較穩定了，才可以進行功能鍛煉的，千萬不可以過早的進行功能鍛煉，否則會影響骨折的愈合，甚至會引起骨折的地方出現錯位的可能性的。二，鍛煉的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 175次