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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35455次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 82694次

• 神經衰弱的人應該注意什么
  第1點，神經衰弱的患者首先要注意情緒的調整，保持放松心情，不要有太大的心理壓力，不要過度的焦慮、緊張，不要過度的關注自己的身體，做到情緒的平穩是非常的重要。第2點，這些患者要注意多參加戶外的體育運動，不要整天悶在家中，要學會多和別人進行溝通交流，培養自己的興趣愛好，轉移大腦的注意力。第3點，飲食方面也要多加注意，不要挑食，注意營養的攝入，多吃一些富含B族維生素的食物，多吃優質蛋白質，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，另外也可以服用B族維生素以及谷維素進行調理。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-16 2217次

• 神經衰弱患者如何散步
  散步是一項不受環境、條件限制，簡單而有效的治療神經衰弱的運動療法。散步時肺通氣量增加，血液循環加快，心肌收縮加強，胃腸蠕動加強，消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收，還可調節免疫、內分泌及神經系統的功能。輕快的散步可調整大腦皮質的功能活動，調整大腦的興奮和抑制過程，緩解神經緊張，消除不良情緒，減輕頭痛、頭暈等血管活動失調癥狀，可使精神振作，心情舒暢，對病體康復有明的促進作用。神經衰患者應每天散步2000-3000米。散步前，應使身體自然放松，適當活動肢體，調勻呼吸，然后再從容散步。散步時要保持身體正直，抬頭挺胸，雙眼平視，隨著邁步的節奏。兩臂自然而有規律地擺動。散步速度和時間長短要根據個人的體力情況決定，宜緩不宜急，要順其自然，不宜勉強，以勞而不倦、見微汗為度。散步的方法有普通散步法，快速散步法、反臂背向散步法及壓臂散步法等多種。神經衰弱患者一般采用普通散步法，即以每分鐘60-90步的速度行走，每次走20-40分鐘，每日散步1-2次。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 1678次

• 神經衰弱應注意什么
  病情分析：患有神經衰弱應該注意以下幾點：1、避免過度刺激，比如需避免提及一些患者較敏感的事情，這樣可以減少患者情緒易激怒的情況。2、注意不要給自己太大的壓力，尤其是公司職員、教師以及學生。3、注意早睡早起，避免過度熬夜。意見建議：神經衰弱患者應當及時去醫院神經內科做檢查，生活中可以多到戶外走動，可以多和他人談心、聽音樂會、爬山、旅游等，放松心情的同時也可以減輕壓力。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-21 501次

• 咯血患者日常要注意什么
  咯血患者平時生活中要注意保暖，盡量避免呼吸道感染。飲食上多吃新鮮的水果蔬菜和粗纖維食物，保持大便通暢。適度鍛煉增強體質。少量咯血可以服用止血藥物。咯血量多或者次數較頻，需要及時就診醫院處理，以防止休克或窒息。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-12-18 1701次

• 神經衰弱患者如何登樓？
  登樓是一種最省時的強身健體方法。經常爬樓梯不僅能提高下肢關節和肌肉的功能，還可加強腿部和全身的血液循環，改善心肺功能，促進機體新陳代謝，調整神經系統的功能，提高機體抗病能力，因此，登樓是神經疾病，冠心病，高血壓，肥胖癥等慢性病患者治病強身的好辦法。據測定，在相同的時間內，爬樓所消耗的熱能是散步的4倍
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 49次

• 神經衰弱患者如何散步
  散步是一項不受環境、條件限制，簡單而有效的治療神經衰弱的運動療法。散步時肺通氣量增加，血液循環加快，心肌收縮加強，胃腸蠕動加強，消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收，還可調節免疫、內分泌及神經系統的功能。輕快的散步可調整大腦皮質的功能活動，調整大腦的興奮和抑制過程，緩解神經緊張，消除不良情緒，減輕
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 65次