吃榴蓮對痛經有好處嗎

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醫(yī)生主講實錄

榴蓮對痛經沒有什么好處,榴蓮雖然有水果之王的名稱,營養(yǎng)豐富,含有大量的氨基酸,維生素,微量元素,植物性蛋白,但是對于痛經沒有任何治療效果。

痛經可分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經,經期熱飲,熱敷,可以起到舒張血管的作用,能夠明顯緩解疼痛。注意休息,加強營養(yǎng),注意保暖,避免劇烈的運動,低脂的素食和魚油,均對緩解疼痛有一定的幫助。同時應重視精神心理的治療,明白經期輕度的不適屬于生理現(xiàn)象,消除緊張和顧慮也可以緩解疼痛。

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