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• 生理期痛經怎么辦

  幾乎所有的女性都歷經過不同程度的痛經，出現小腹冷痛、下墜的感覺。出現痛經，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經來潮時就開始服用，連續服用2-3天。癥狀特別嚴重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產生一定的依賴性，不能長期使用。復方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經癥狀外，還可以緩解經前期及月經期間的頭痛、水腫等不適，可在醫生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 37694次

• 生理期可以打水光針嗎

  生理期不可以打水光針，因為在生理期的身體處于相對容易出血的狀態，這時打水光針出血會比平時更多，針眼恢復的會比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時，也是不建議打水光針的，因為炎癥性的病灶，會引起整個面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因為這些藥物也有加速出血的作用。

  

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  李潔 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-06 5203次

• 女性生理期不能吃什么
  女性在生理期的時候飲食方面需要注意不要吃寒涼的食物，比如喝冰鎮飲料，吃冰激凌一類的，這樣會影響經血的排出，甚至引起痛經的。也不要喝酒或者喝含有酒精的飲料，酒精能夠擴張血管，導致月經量增多，甚至大出血，引起貧血的。也不要吃過于辛辣刺激性的食物，這些食物有可能會刺激胃腸道，引起惡心嘔吐的癥狀，這樣就會影響月經的。女性在生理期的時候由于體質相對比較弱，飲食方面可以多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等。多吃一些軟爛易消化的食物，這樣可以增強體質。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-01 2241次

• 女性生理期不能吃什么
  女性生理期建議不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。因為生理期由于有月經來朝，子宮收縮，如果吃了生冷的東西，會導致子宮血管收縮，月經血不能順利的流下來，在臨床上會出現月經淋漓不盡的現象。此外，子宮血管收縮會出現小肚子脹痛的臨床表現。所以在生理期盡量不要吃辣椒，麻辣燙，燒烤類的食物，飲食上要注意清淡，不要吃得太油膩。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2019-01-18 34455次

• 女性生理期能吃榴蓮嗎
  榴蓮就是屬于常見的熱帶水果，主要含有豐富的維生素以及少量的蛋白質和脂肪，而且糖分比較重，但榴蓮沒有明顯的活血化瘀作用，也不能夠影響月經血的排出，所以女性在月經期是可以吃榴蓮，因為吃榴蓮不會對月經有任何影響。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-11 3303次

• 女性生理期可以跑步嗎
  在生理期會有月經流出、全身乏力、抵抗力下降，跑步是劇烈運動，最好不要在生理期跑步。在婦女保健法當中，也規定在生理期需要安排一些比較輕松的工作。比如不要爬高、不要下水、不能雨淋、最好不要熬夜等等。所以建議在生理期不要跑步。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-12-27 5304次

• 生理期能吃榴蓮嗎
  生理期是指月經期，女性月經期，是女性生理周期中的一個重要階段。在這個階段，女性的身體會發生一系列變化，因此在飲食上也需要特別注意。榴蓮作為一種熱帶水果，其營養價值高，但在月經期食用時，需結合個人體質及食用量來綜合考慮。對于大多數女性而言，月
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 女性生理期推遲幾天算正常
  一般女性生理期推遲7天之內都算正常。生理期一般是指月經，是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志，且月經是生育期女性重要的生理現象，正常月經具有周期性及自限性。出血的第1日為月經周期的開始，兩次月經第1日的間隔時間稱一個月經周期。一般為21-35
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-24 459次