為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86433次

• 得了腰椎間盤突出需要注意什么？

  第一，應該盡量地避免彎腰，搬抬重物，盡量地以彎腿為主。第二就是平臥硬板床休息。第三是不要受涼，注意保暖。第四就是進行相應的腰背部肌肉的一些鍛煉。第五個方面是要到正規的醫療機構，進行系統地治療。這樣的話我們要早期，把腰椎間盤突出的癥狀緩解，而進行相關的一些功能鍛煉之后，讓我們的腰椎間盤突出不再發，不再引起相關的一些癥狀，以免影響到我們的生活，影響我們的生活質量。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2761次

• 腰椎間盤突出要注意
  ?腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以也不需要特殊的治療，但是在日常生活當中，一定要積極得注意一些問題。避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，不管站著、坐著、還是行走都要端正身體姿勢，避免長時間坐立，避免彎腰，更不能彎腰負重，加強保暖避免受涼，避免過多的使用空調風扇，要睡硬板床休息。一般不建議進行反復的推拿按摩，適當的進行要背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，還可以進行牽拉單杠鍛煉。都能夠有效地增強腰部的肌肉力量，肌肉力量增強之后，就能夠有效的延緩椎間盤突出的程度和速度。
  語音時長 1:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-19 1545次

• 腰椎間盤突出術后要注意哪些
  對于腰椎間盤突出，術后的注意事項還是非常多的，通常需要做到以下幾點，更有利于病人術后快速的康復。一，進行開窗手術以后的病人，必須要嚴格的進行臥床休息保護1個半月左右的時間，才可以帶個腰圍帶進行下地活動，如果過早的進行下地活動，有可能會引起病人出現脊髓神經損傷，或者是內固定物松動斷裂的可能性。二，需要積極的進行刀口換藥消毒，防止感染是非常重要的。三，需要積極的進行活動下肢關節和肌肉，防止關節的僵硬和肌肉的萎縮，為將來下地活動做準備。四，需要積極的應用一些抗凝的藥物，比如低分子肝素鈣，目的是為了預防血栓的發生，就完全可以。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-10 1949次

• 腰椎間盤突出要注意哪些
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了。如果椎間盤突出引起的腰疼，腿疼的癥狀，更應該多臥床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，也不要推拿按摩，否則有可能會導致癥狀更加嚴重，也不能針灸或者向腰椎里面注射藥物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 2601次

• 腰椎間盤突出需要注意哪些
  病情分析：腰椎間盤突出患者應該注意少睡軟床，多睡硬板床，并且平時不要長期彎腰低頭。腰椎間盤突出的病因，主要包括遺傳因素，或患者長期腰姿不正確，腰部負重而引起的。意見建議：建議患者可以到正規醫院進行檢查，比如做磁共振檢查，查明病因再進行治療。近段時間應多臥床休息，避免做體力勞動。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-06-23 802次

• 腰椎間盤突出需要注意些什么
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥需要注意生活管理、遵醫囑治療等。患有腰椎間盤突出癥的患者在日常生活中需要加強生活管理，注意休息，不可以過度勞累，睡覺時盡量選擇硬板床，不可以睡太過柔軟的床墊，也不可以長期彎腰或者干重體力勞動，以免增加腰部的壓力，影響病情的恢復。患者還需要遵醫囑治療，疼痛
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-11 205次

• 預防腰椎間盤突出需要注意什么
  在平時如果要預防腰椎間盤突出的話，首先要養成良好的工作姿勢，同時在腰部發力的時候要正確的使用腰部，也可以進行一些腰背部肌肉功能的鍛煉，這些方法對于預防腰椎間盤突出，能起到一定的作用。如果平時沒有癥狀的話，注意保護腰部，防止病情加重。當出現癥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次