來月經可以做運動嗎

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醫生主講實錄

來月經時,由于盆腔充血及前列腺素的作用,少數患者可有輕微的不適,此時,患者應多注意休息,可適量活動。

月經是指伴隨卵巢周期性排卵,而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。規律月經的出現是生殖功能成熟的標志之一。月經血呈暗紅色,除血液外,還有子宮內膜碎片,宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞,月經血中含有前列腺素及來自子宮的內膜大量纖溶酶,由于纖溶酶對纖維蛋白的溶解作用,月經血不凝,出血多時可有血凝塊。

正常月經具有周期性,出血的第一日,為月經周期的開始。相鄰兩次月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期。

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