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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內環境因素。第二是外環境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內部熱量的產生，保持內部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產生突然間的寒冷刺激，避免產生持續的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 12844次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因為孕婦在孕周期，因鈣質等微量元素及營養物質需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負重加重，腿部的肌肉經常處在疲勞狀態，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進行按摩，睡時將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當補充鈣劑、維生素D，病情嚴重者需要到醫院進行治療，補充鈣劑。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 3815次

• 腿抽筋是什么原因引起的
  引起腿部抽筋的原因是有很多的，比如由缺鈣引起的腿部抽筋，這種情況就要針對性的補充鈣來改善腿部經常抽筋這種現象。也有一部分患者是由于腿部受涼引起的腿部抽筋，比如用涼水洗澡，涼水泡腳，或者是在晚間睡覺的時候腿部受涼沒有蓋好被子，這樣也會引起腿部抽筋這種情況。最好在日常的生活里多給腿部保暖，睡覺之前可以用溫水燙腳，給腿部進行按摩，這樣是可以改善腿部抽筋的。還有一部分患者是由于腿部用力過猛，比如登山或者是長跑，跳高，跳遠都會出現腿部抽筋這種現象，最好在運動完以后給腿部進行按摩，肌肉放松，這樣是可以避免腿部抽筋的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-18 19452次

• 腿抽筋是什么原因引起的？
  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，是指肌肉不由自主的強制性收縮，腿抽筋在日常生活中很常見，常有下列原因引起：1、缺鈣，肌肉在缺鈣狀態下應激性增強，遇到刺激肌肉就會出現收縮，且不能舒張。2、寒冷刺激，腿部保暖不好時，在受到寒冷刺激后，腿部肌肉會出現持續性痙攣。3、電解質紊亂，活動量大時，肌肉處于疲勞狀態，肌肉內酸性代謝產物升高，易誘發肌肉痙攣。4、藥物因素，降壓藥中的鈣離子通道阻滯劑，影響肌肉的鈣離子通道，導致肌肉痙攣。5、神經因素，頭頸部疾病時，導致支配小腿的神經興奮性增高，遇到刺激后出現肌肉痙攣。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-14 74936次

• 腿抽筋是什么原因引起的
  病情分析：引起腿部抽筋的原因是有很多的，比如在日常的生活里經常涼水洗澡就會出現腿部抽筋的癥狀，有的人是由于體內缺乏元素在夜間睡覺的時候，就會經常出現腿部抽筋。也有的患者是由于腿部肌肉過度勞累，或者是用力過猛引起的抽出。意見建議：在日常的生活里，適當的做一些戶外運動，避免用力過猛，避免過度勞累，多喝牛奶，多曬太陽，這樣能夠促進鈣的吸收，也要多注意保暖，是可以有效的，預防腿部出現抽搐的。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-18 3502次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  小腿抽筋多考慮腓腸肌功能紊亂問題。較常見鈣質供應不足所致，因腓腸肌對鈣質利用度相對較直接。年輕患者多于運動過度后出現小腿抽筋，因體液內鉀、鈣流失造成抽搐。中老年患者多因骨質疏松造成血鈣降低，引發小腿抽筋及腿部乏力。日常生活中遇到的老年患者易摔跤，多與腓腸肌功能紊亂密切相關。年輕患者小腿抽筋治療比較簡單，休息補充電解質即可，如飲用糖鹽水或食用香蕉。但中老年患者治療比較麻煩，需長期周期性治療，疾病得以控制，才可逐漸改善小腿抽筋問題。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 12008次

• 腿抽筋是什么原因引起的？
  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，是指肌肉不由自主的強制性收縮，腿抽筋在日常生活中很常見，常有下列原因引起：1、缺鈣，肌肉在缺鈣狀態下應激性增強，遇到刺激肌肉就會出現收縮，且不能舒張。2、寒冷刺激，腿部保暖不好時，在受到寒冷刺激后，腿部肌肉會出現持續性痙攣。3、電解質紊亂，活動量大時，肌肉處于疲勞狀態，肌肉內酸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 96次

• 腿抽筋是什么原因引起的？
  在生活中，很多人都經歷過腿抽筋的痛苦，那種突然襲來的肌肉痙攣，常常讓人疼痛難忍。那么，腿抽筋到底是什么原因引起的呢？接下來，我就通過這篇文章，帶大家詳細了解一下。一般情況下，引起腿抽筋的原因可能有以下幾點：1、缺鈣2、過度疲勞3、睡眠姿勢不
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-08-16 0次