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高血壓體重要怎么控制

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醫生主講實錄

對于存在高血壓的患者,建議最好應當將體重控制在標準范圍以內。有研究顯示體重基數越大,相應血壓就會越高。所以,對于存在高血壓的患者一定要結合運動減肥,這樣才可以將血壓控制得更加平穩。

而且肥胖癥或者是體重基數大,本身就是產生高血壓的一個高危因素,同時建議患者要注意低鹽低脂的飲食,每日應當將食鹽的攝入總量控制在6克以下,有一些患者也有可能通過生活方式上的干預改善,減肥成功以后,很有可能就將血壓控制在了標準范圍內,所以說生活方式上的干預改善是必不可少的,建議患者平日里還要注意定期監測心率以及血壓,定期復查肝功、腎功、血脂。

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