如果病人出現了足部骨質退變增生的情況,就會導致足部有明顯的疼痛,特別是在足部負重力及受涼以后,疼痛的癥狀格外明顯,所以在病人出現足部退變骨質增生以后,平時一定要避免足部過度的負重活動,特別是避免長時間的站立以及反復的蹲起、跑跳、登山的活動一定要避免,以免導致足部骨質增生情況的加重。
并且平時一定要多注意足部的保暖,在下地活動時,最好穿厚底軟鞋,并且早晚多行足部的燙洗,來促進足部的血液循環,從而促進炎性水腫的吸收和消退,從而緩解足部疼痛的癥狀,并且還能夠延緩足部骨質增生的發展。在出現足部明顯的疼痛時,可以口服非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物,來緩解足部疼痛的癥狀,以提高病人的生活質量。