問(wèn)骨質(zhì)增生注意什么
病情描述:
骨質(zhì)增生注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生的患者在日常生活中要注意休息,避免關(guān)節(jié)的負(fù)重,嚴(yán)重的患者甚至需要固定保護(hù)。同時(shí)過(guò)度肥胖的患者要適當(dāng)?shù)臏p肥。當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,可以服用非甾體類的止痛藥物緩解癥狀,在一定程度上能夠緩解疼痛的身上。也可以做一些熱敷,理療按摩等方法緩解癥狀。當(dāng)保守治療無(wú)效的時(shí)候,可以手術(shù)治療。
意見(jiàn)建議:
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腰椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生,實(shí)際上你你怎么注意原來(lái)的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說(shuō)推拿按摩可以把增生消除掉,騙人的,這個(gè)是江湖大夫,肯定不能信的。因?yàn)榘压琴|(zhì)增生給磨掉,那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能,吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀,在這時(shí)候如果是在比較輕的,或者可以忍受的,我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量,我們可以做一些推拿、按摩,我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動(dòng)的動(dòng)作,量力而行,不要太重,不要太大的一些動(dòng)作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀,可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個(gè)增生,或者是引起了比較重的一些癥狀,椎管比較窄了,這時(shí)候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。
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怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候,會(huì)有不同的癥狀,在門診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者,還是以疼痛的原因就診。因此,出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候,我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查,排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛,以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難,或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病,單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉,和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解,不必?fù)?dān)心,骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。
01:04 -
骨質(zhì)增生注意什么患有骨質(zhì)增生的患者,注意的方法有以下幾點(diǎn):1,不要過(guò)多的活動(dòng),應(yīng)該保護(hù)好局部的關(guān)節(jié)。如果活動(dòng)的過(guò)大,關(guān)節(jié)會(huì)承受過(guò)度的負(fù)荷,從而會(huì)使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。2,一定要注意局部的防寒保暖,避免接觸冷水,也不要長(zhǎng)時(shí)間的處在陰暗潮濕的環(huán)境中工作或者是生活。如果受到風(fēng)寒的刺激,會(huì)使得臨床的癥狀明顯的加重。3,如果是肥胖的患者,應(yīng)該減輕一下自己的體重。因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖,會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)過(guò)大的壓力,會(huì)加重骨質(zhì)增生的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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腳底骨質(zhì)增生注意什么腳底發(fā)生了骨質(zhì)增生,患者注意減輕一下自己的體重,因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖,會(huì)給局部的關(guān)節(jié)帶來(lái)過(guò)大的壓力,容易使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。腳底骨質(zhì)增生的患者,還需要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)距離的行走,也不要長(zhǎng)時(shí)間的下蹲,因?yàn)槿绻M(jìn)行這一類的活動(dòng),會(huì)導(dǎo)致局部受到過(guò)大的壓力,容易使得疼痛的癥狀明顯的加重,而且患者日常生活中還需要注意局部防寒保暖,建議腳底骨質(zhì)增生的患者盡量的穿一些比較寬松,還有就是比較厚,比較柔軟的鞋子,能夠減輕腳底的摩擦,可以幫助減輕不適的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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骨質(zhì)增生注意什么出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,一定要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)定時(shí)改變姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)了癥狀,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理,必要時(shí)局部可以進(jìn)行封閉治療。加強(qiáng)保暖避免受涼。
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骨質(zhì)增生注意什么飲食病情分析:首先盡量不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物,以免引起肥胖,加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食盡量以清淡為主,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)鈣食物,比如黑芝麻、牛奶、核桃以及一些谷物等。意見(jiàn)建議:平時(shí)一定要注意休息,避免超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì),比如久坐、久蹲、久站,如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、功能受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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腳底骨質(zhì)增生平時(shí)該注意什么腳底出現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí),平時(shí)該注意的事項(xiàng)包括注意保暖、避免久站、謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用藥物等。1、注意保暖:骨質(zhì)增生又稱為骨刺,指的是正常骨骼邊緣出現(xiàn)的一種骨性增生物,當(dāng)腳底出現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí),會(huì)對(duì)腳底局部組織造成損傷,從而使腳底的血液循環(huán)受到影響,容易使患者出現(xiàn)腳腫、疼痛等癥狀,注意腳底保暖有利于促進(jìn)腳底的血液循環(huán)
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骨質(zhì)增生平時(shí)生活要注意什么骨質(zhì)增生平時(shí)生活通常要注意加強(qiáng)飲食、避免過(guò)度勞累、按時(shí)應(yīng)用藥物等,建議積極配合治療。1、加強(qiáng)飲食:骨質(zhì)增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,該疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜,考慮是體重過(guò)大、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等原因所導(dǎo)致,患者會(huì)出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀。患病期間患者抵抗力比較低,因此需要在飲食上做好調(diào)整,可以適當(dāng)
