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醫(yī)生主講實錄

血糖高的患者,可以在自身血糖控制得相對比較平穩(wěn)的時候,適量的食用冬棗。

血糖控制得相對比較平穩(wěn),指的是空腹血糖小于等于7mmol/L,餐后兩小時血糖小于等于10mmol/L的時候,才考慮患者已經(jīng)達到了可以進食水果的血糖范圍,但是此時也并不能使得患者過多地食用水果,因為水果畢竟含有的果糖的量是比較高的,過多的食用還是會導致患者血糖的異常,所以說建議每天進食水果的量不要超過200克,建議分次食用。

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