高血脂患者是能夠吃山楂的,山楂對高血脂是有利的,它能夠促進消化,并且也有降脂效果。只是在吃的時候一定注意不要和豬肝,海產品和一些黃瓜,南瓜,胡蘿卜在一起吃,因為它們都能夠彼此破壞各類的營養成分。如果是脾胃虛寒這種人群也不要吃太多的山楂。
高血脂的飲食原則就是限制高膽固醇食物的攝入,少吃甜類食物,適當的增加一些具有降血脂和軟化血管作用的食物,比如山楂,黑木耳,洋蔥,芹菜,蘋果,韭菜這些食物都對高血脂有好處,但是糖類不行,它會使糖轉化成脂肪,會讓血脂升高,所以要控制糖和巧克力食物的攝入。
高血脂患者是能夠吃山楂的,山楂對高血脂是有利的,它能夠促進消化,并且也有降脂效果。只是在吃的時候一定注意不要和豬肝,海產品和一些黃瓜,南瓜,胡蘿卜在一起吃,因為它們都能夠彼此破壞各類的營養成分。如果是脾胃虛寒這種人群也不要吃太多的山楂。
高血脂的飲食原則就是限制高膽固醇食物的攝入,少吃甜類食物,適當的增加一些具有降血脂和軟化血管作用的食物,比如山楂,黑木耳,洋蔥,芹菜,蘋果,韭菜這些食物都對高血脂有好處,但是糖類不行,它會使糖轉化成脂肪,會讓血脂升高,所以要控制糖和巧克力食物的攝入。
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