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• 老年高血壓患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)

  老年高血壓的患者，他的運(yùn)動(dòng)方式其實(shí)沒有太大的講究，主要是看高血壓是不是已經(jīng)帶來了，我們?nèi)砼K器的哪些損害，我們根據(jù)病人總的狀態(tài)來評(píng)估。沒有哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于老年人高血壓，會(huì)是絕對(duì)安全的。我們一般主張老年人的運(yùn)動(dòng)方式，是根據(jù)他的身體狀態(tài)，跟心理狀態(tài)來進(jìn)行選擇的。做一些比較簡單的、比較平緩的，對(duì)于心臟負(fù)荷量不是太大的一些運(yùn)動(dòng)。這個(gè)就是說適可而止，不宜過激、過猛的一些運(yùn)動(dòng)。

  

  01:06
  李吉林 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 1888次

• 前列腺增生患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)

  前列增生患者適合做的運(yùn)動(dòng)其實(shí)并沒有特別的限制，常做的運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳、打球、散步、快走等等都是可以做的，具體當(dāng)然要根據(jù)患者的身體狀況選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，隨著身體素質(zhì)的提高也能改善患者的排尿狀況。針對(duì)前列腺部位，患者還可以做盆底肌肉的鍛煉，如提肛動(dòng)作，通過盆底肌肉鍛煉，肌肉力量加強(qiáng)以后有助于患者排尿功能的增強(qiáng)，使患者比以前排尿會(huì)更痛快。

  

  01:13
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-24 3267次

• 糖尿病適合做什么運(yùn)動(dòng)
  糖尿病患者適合做的運(yùn)動(dòng)，首先要是適合自己的，例如再如果患者合并有相關(guān)的并發(fā)癥的基礎(chǔ)之上是不適合運(yùn)動(dòng)的，例如合并有急性的感染酮癥，嚴(yán)重的視網(wǎng)膜以及腎臟的病變。嚴(yán)重的心腦血管疾病、神經(jīng)病變以及糖尿病足倒而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要咨詢醫(yī)生適合哪一種運(yùn)動(dòng)。因?yàn)椴煌幕颊卟∏椴煌m合的運(yùn)動(dòng)也不疼，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要適中，要適合自己并且運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心率加快，身體發(fā)熱，微微出汗，而且能夠跟別人進(jìn)行交談的時(shí)候，這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最適合自己。
  語音時(shí)長 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-05 2508次

• 癌癥患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  癌癥患者適合做有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)。有氧呼吸運(yùn)動(dòng)是指可以選擇慢跑、健美操、廣場(chǎng)舞、散步等等方式來達(dá)到運(yùn)動(dòng)健身的目的。有氧呼吸運(yùn)動(dòng)一方面可以在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，另一方面也能夠保證體內(nèi)細(xì)胞的氧氣供應(yīng)充足。而劇烈的運(yùn)動(dòng)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后對(duì)人體消耗比較大，癌細(xì)胞它具有無限分裂增殖的功能，它本身就會(huì)吸收人體的很多營養(yǎng)物質(zhì)，在劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下人體消耗也會(huì)變得更大，就導(dǎo)致人體的營養(yǎng)供應(yīng)更加不足，缺氧，也會(huì)影響細(xì)胞的功能。
  語音時(shí)長 01:17”
  周龍 副主任醫(yī)師湘潭市中心醫(yī)院

  2020-03-07 5403次

• 糖尿病足患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病足患者運(yùn)動(dòng)首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如果沒有出現(xiàn)足部潰瘍，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，包括散步，太極拳，慢跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要過長。意見建議：建議糖尿病人除了運(yùn)動(dòng)之外，在飲食上應(yīng)該注意要以營養(yǎng)，低糖，低鹽，低脂，高蛋白，少油膩，清淡，易于消化的飲食為主。一定要控制好血糖。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-28 601次

• 糖尿病適合做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者一般適合做一些輕量級(jí)的運(yùn)動(dòng)，比如慢走、慢跑以及騎單車，還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊愃蒲雠P起坐、俯臥撐的等運(yùn)動(dòng)。糖尿病是常見疾病，一般情況下要避免從事一些劇烈運(yùn)動(dòng)，例如打籃球、跳高、跳遠(yuǎn)等。意見建議：患有糖尿病，一般情況下需要正確使用降糖類藥物治療，比如可以選擇二甲雙胍、格列吡嗪、格列本脲等。患病后在飲食方面要少吃含糖量較高的食物，建議多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-26 1001次

• 糖尿病足患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  糖尿病足的患者局部沒有潰瘍，未發(fā)生壞疽的情況，可以做一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、練瑜伽、打太極拳、游泳、跳廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)。患者避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不易過久。患有糖尿病的患者在調(diào)理期間，應(yīng)按時(shí)服用降血糖類的藥物，定期測(cè)量血糖，同時(shí)可以配合中醫(yī)按摩、針灸等理療進(jìn)行調(diào)理。應(yīng)及時(shí)應(yīng)用改善微循環(huán)和擴(kuò)張血管的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 癌癥患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  癌癥患者適合做有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)。有氧呼吸運(yùn)動(dòng)是指可以選擇慢跑、健美操、廣場(chǎng)舞、散步等等方式來達(dá)到運(yùn)動(dòng)健身的目的。有氧呼吸運(yùn)動(dòng)一方面可以在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，另一方面也能夠保證體內(nèi)細(xì)胞的氧氣供應(yīng)充足。而劇烈的運(yùn)動(dòng)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后對(duì)人體消耗比較大，癌細(xì)胞它具有無限分裂增殖的功能，它本身
  張旭東 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-12-08 1006次