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• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結(jié)，會增加冠心病時間的風(fēng)險，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調(diào)整的認識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經(jīng)驗，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8377次

• 冠心病應(yīng)該注意什么

  冠心病即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。對于冠心病患者，日常生活中需要注意以下幾個方面：第一個方面是進行飲食管理：冠心病患者應(yīng)減少鹽分和脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪，如油炸食品、肥肉、奶油等。并增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物和豆類，多吃瘦肉、魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。第二個方面是加強運動鍛煉：每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，可以增強心肺功能，控制體重，降低血脂和膽固醇。運動的強度根據(jù)患者的自身情況來決定，應(yīng)循序漸進，避免過于激烈的運動誘發(fā)心絞痛等癥狀的發(fā)生。第三個方面是進行情緒管理：保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動、緊張和焦慮，因為這些情緒的變化都可能增加心絞痛發(fā)生的可能性，所以冠心病患者日常要學(xué)會控制情緒。最后一個方面是一定要遵醫(yī)囑堅持用藥，確診冠心病后，患者都應(yīng)遵醫(yī)囑堅持用藥治療，目前臨床上多建議采取中西醫(yī)結(jié)合治療，冠心病患者如無禁忌均應(yīng)長期服用抗血小板藥物如阿司匹林；調(diào)脂、穩(wěn)定斑塊的他汀類藥物，如阿托伐他汀；控制心率、減輕心肌缺血的β受體阻滯劑如美托洛爾；以及具有降壓、保護靶器官作用的ACEI/ARB類藥物如卡托普利、纈沙坦。同時還可以聯(lián)合中成藥如麝香保心丸等共同治療，研究表明長期服用麝香保心丸能夠改善心肌缺血，減少心絞痛的發(fā)生頻次，降低心肌梗死等不良心血管事件發(fā)生的可能性。

  

  03:10
  許丹焰 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2024-12-09 16826次

• 冠心病應(yīng)該吃點什么
  冠心病的患者的飲食，有以下幾點：第一，低鹽飲食，盡量的少吃一些腌制的食品，嚴格控制每天攝鹽量，不要超過六克。第二，低脂飲食，盡量的少吃一些動物內(nèi)臟等高膽固醇的食物，不要吃過分油膩的食物。第三，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果富含豐富的維生素和植物纖維，能夠提高身體的抗病力，改善心肌和血液循環(huán)。第四，適量攝入一些植物蛋白和一些其他的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如豆制品、魚、鴨等。第五，飲食要規(guī)律，需要控制飲食量，避免肥胖的形成。
  語音時長 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-23 1333次

• 甲亢應(yīng)該多吃點什么
  甲亢患者由于患者的血中甲狀腺激素水平升高，會引起高代謝的癥狀和體征，這些會促進三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，加速氧化，會導(dǎo)致患者容易發(fā)生低血糖，所以患者應(yīng)該多吃含有高熱量、高蛋白、富含糖類、富含b族維生素的食物。除此以外，要禁止服用含碘高的食物，含碘高的食物主要指海產(chǎn)品，包括海帶、海魚、紫菜等。甲亢患者除了飲食注意外，還要保證充足的休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，這樣才能有效的調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促使甲狀腺激素分泌正常。患者休息的環(huán)境要安靜，室溫宜低。除此以外，如果患者有失眠可以給予鎮(zhèn)靜藥治療。如果患者心悸比較明顯可以給予心得安或者是倍他樂克改善癥狀。
  語音時長 01:15”
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-10-10 2313次

• 甲亢應(yīng)該多吃點什么
  平時的飲食習(xí)慣是很重要的，含有淀粉的食物，像面條、饅頭 、馬鈴薯、南瓜可以吃，一些牛肉、羊肉和豬肉以及各種魚類都可以吃，新鮮的水果以及富含磷和鈣的食物牛奶、果仁也可以吃，如果有低血壓的時候也可以吃橘子和蘋果。關(guān)鍵是不要吃一些含碘的食物，海帶、紫菜。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 1702次

• 冠心病吃點什么好
  病情分析：冠心病可以吃阿司匹林腸溶片，硫酸氫氯吡格雷，瑞舒伐他汀鈣片，硝酸甘油，麝香保心丸，速效救心丸等藥物來治療疾病，控制癥狀。飲食上多吃一些蔬菜水果如蘋果，香蕉，柑橘，橙子，草莓，櫻桃，青菜，菠菜，香菇，木耳等。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)適當鍛煉，控制體重，避免肥胖，戒掉吸煙飲酒不良生活習(xí)慣。如出現(xiàn)不適隨時到醫(yī)院就診。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-21 905次

• 冠心病應(yīng)該多吃點什么
  冠心病患者適合吃：富含維生素C的新鮮水果，如西紅柿、橘子、檸檬、獼猴桃等。2.黑木耳也是冠心病患者的首選食物。3.高蛋白、低脂肪的瘦肉，如牛肉。冠心病患者平時避免多吃肥肉、甜食、鹽。同時患者應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，適度鍛煉，不能從事體力勞動，不
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 冠心病的病人應(yīng)該多吃
  對于冠心病患者應(yīng)當多吃以下食物，心臟就會有明顯改善：第一、大蒜，因為大蒜含有豐富微量元素，含有氨基酸等物質(zhì)，可以有效降低血小板黏滯性，防止血液凝固，有效改善心臟供血。第二、海帶，海帶屬于可溶性纖維，可以防止血栓和血液黏滯性增加，預(yù)防動脈粥樣硬化。第三、蘋果，蘋果含有維生素c以及蛋白質(zhì)，還有微量元素，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 125次