腰椎退行性變的患者，在飲食上可以注意以下幾個方面：
一，要清淡飲食，在飲食結構中適當增加蔬菜，水果的比例，盡量不要吃含糖量過高，過于油膩的食品，進食的總熱量也要控制，避免引起體重的增加，過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，是誘發關節退行性變的重要原因之一。
二，患者在平時飲食中要注意補充鈣劑或者含鈣量比較高的食品，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等，尤其是絕經后的女性，更加要注意補鈣。
三，盡量不要吃過于辛辣、油膩刺激性的食品，以及不容易消化的食物，不清潔的食物。
腰椎退行性變吃什么好
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2022-06-27 3971次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 24888次
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腰椎退行性變會癱瘓嗎腰椎退行性變會癱瘓嗎，這個問題問得比較籠統，其實我們如果真的，腰椎退行性變的話，它其實不是一個病。腰椎退行性變，是人體的正常的衰變引起的，只不過是這種衰變，有時候如果碰到一些誘因的話，就會出現腰椎病。像椎管狹窄、椎間盤突出，還有腰椎的滑脫，這三個疾病，都是有可能會出現癱瘓的。但是如果，真正到了癱瘓那一步的話，那是很重的。所以說如果出現這三個病了之后，最開始的都會有一些很輕的臨床表現，像我們腰痛、下肢的疼痛、麻木，如果出現這種癥狀之后，那就及時地到醫院就診，這樣的話，醫生就給你專業的建議，一般的話現在，99%的病人，是不會走到癱瘓這一步的。
01:22
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 18299次
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腰椎退行性變吃什么腰椎退行性變的患者，在吃藥方面，一般是可選擇非甾體抗炎藥或者鎮痛藥，肌松藥，鎮靜藥等，都有一定的緩解癥狀的作用，比如常用的有布洛芬，扶他林，美洛昔康，依托考昔片等，也要注意藥物的胃腸道不良反應和腎損傷等。另外，還可以吃軟骨保護劑進行治療，比如硫酸氨基葡萄糖或者雙醋瑞因膠囊等，也可以適當應用改善循環，活血化瘀的藥物或者營養神經的藥物治療。在飲食方面，要適當多吃新鮮的水果蔬菜，嚴格戒煙戒酒，避免吃刺激性食物。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-03-02 2498次
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什么腰椎退行性變腰椎退行性變指的是腰椎關節的自然老化、退化的生理病理過程。腰椎是人體軀干活動的重要關節，隨著年齡的增長、過度的活動和超負荷的承載，可以使腰椎出現老化、退化。在臨床上可以表現為腰痛，特別是站立后、勞累后病情加重，休息之后可以得到減輕。癥狀較重的患者可以出現下肢的疼痛、麻木、間歇性跛行，表現為行走一段距離之后雙下肢出現酸痛、麻木、脹痛，因而邁步困難，需要停下休息片刻之后癥狀緩解再開始走路。語音時長 01:14”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-12 1746次
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腰椎退行性變吃什么病情分析：腰椎退行性變可以吃營養軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物，營養軟骨、延緩腰椎退變的發展。如果有腰背部疼痛可以吃非甾體抗炎藥，比如雙氯芬酸鈉等，抗炎止痛癥治療，緩解癥狀。飲食方面可以吃富含優質蛋白及含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。意見建議：腰椎退變的患者在平時要注意避免使腰椎退變加重的一些風險因素，比如彎腰搬重物；體型肥胖者，要注意減輕體重。不要劇烈運動，不要突然扭腰。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-07-06 2310次
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什么腰椎退行性變病情分析：腰椎退行性變，是指腰椎出現了骨質增生，也就是骨關節炎的情況，屬于一種常見的風濕病，往往是跟肥胖年齡因素，內分泌代謝因素等有關。意見建議：患者要做好腰部的護理和保養，注意保暖，避免受寒冷刺激，也要注意休息，適當的進行醫療鍛煉，但要避免關節負重，避免關節受損傷。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-28 1403次
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腰椎退行性變吃什么腰椎退行性變的患者，在吃藥方面，一般是可選擇非甾體抗炎藥或者鎮痛藥，肌松藥，鎮靜藥等，都有一定的緩解癥狀的作用，比如常用的有布洛芬，扶他林，美洛昔康，依托考昔片等，也要注意藥物的胃腸道不良反應和腎損傷等。另外，還可以吃軟骨保護劑進行治療，比如硫酸氨基葡萄糖或者雙醋瑞因膠囊等，也可以適當應用改善循環，
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 322次
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腰椎退行性變貼什么膏藥好腰椎退行性變，局部可以貼外用的膏藥緩解癥狀，比如可以選擇巴布膏，洛索洛芬鈉膏，以及關節止痛膏，麝香虎骨膏，云南白藥膏等，這些膏藥一般都具有一定的活血化瘀，改善循環，以及非甾體抗炎藥的成分，所以是能夠起到抗炎消腫止痛作用的，因此能夠輔助緩解癥狀。當然如果有明確的腰椎退行性變，還要堅持正規有效的藥物治療
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-20 251次
