妙手醫(yī)生精選

男性貧血吃什么好

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醫(yī)生主講實錄

男性的患者往往由于煙酒刺激,痔瘡或者是消化道潰瘍等各種因素,有可能會發(fā)生缺鐵性的貧血。如果是對于男性的缺鐵性貧血,可以適當?shù)耐ㄟ^補充造血原料的方法來進行治療。比如說可以多吃一些含鐵元素比較豐富的食物,豬肚,豬肝,鴨血,豬血當中鐵元素含量都是非常豐富的,可以適當?shù)亩喑?,也可以多吃一些瘦肉和雞蛋,瘦肉和雞蛋當中不但鐵元素含量豐富,而且易于被人體所吸收,還可以多吃一些富含維生素C的水果,比如說獼猴桃,橙子,柚子等,因為維生素C也可以促進鐵的吸收。

一些新鮮的綠葉蔬菜對于男性的貧血也是比較好的,可以適當?shù)亩喑浴M瑫r一定要對貧血的原因進行徹底的檢查,如果有其它原因所導致的貧血,要及時的進行治療。

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