在來月經(jīng)期間是可以吃桑葚的,吃桑葚并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。
桑葚營養(yǎng)豐富,含有活性蛋白,多種維生素,氨基酸,胡蘿卜素,鈣,磷,鎂等礦物質(zhì),含有葡萄糖,蔗糖,果糖,尼克酸等營養(yǎng)成分。
吃桑葚可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),而且具有健脾,助消化,烏發(fā),美容,預(yù)防血管硬化,防癌,抗癌,明目,抗衰老的功效。女性適當(dāng)?shù)某陨]貙ι眢w也是有益處的,在來月經(jīng)的時候不要吃辛辣刺激性的食物。