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• 為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張？

  穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國外有過專門研究的。因?yàn)榇└吒?，女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態(tài)，時(shí)間長了就會(huì)造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地?cái)D壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會(huì)下降，從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴(kuò)張，進(jìn)一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當(dāng)穿，3.5公分以上的盡量少穿。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 6555次

• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因?yàn)閼言斜旧硎芗に氐挠绊懭菀滓鸺∪忭g帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過度的牽拉會(huì)造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會(huì)前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 3061次

• 靜脈曲張能穿高跟鞋嗎
  靜脈曲張是不能穿高跟鞋的。因?yàn)檎Ｇ闆r下我們走路時(shí)小腿肌肉會(huì)節(jié)律性的收縮和舒張，提到了泵的作用。當(dāng)鞋跟過高時(shí)會(huì)使腳踝關(guān)節(jié)長期沒有擺動(dòng)的幅度，小腿肌肉收縮能力會(huì)受到影響，小腿的靜脈瓣膜泵血功能減少。另外靜脈血液會(huì)殘留在下肢靜脈里，甚至破壞靜脈瓣膜，血液倒流造成靜脈淤血，進(jìn)而產(chǎn)生甚至加重靜脈曲張的問題。
  語音時(shí)長 1:14”
  張建先 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-23 4915次

• 穿高跟鞋會(huì)腰痛嗎
  穿高跟鞋，尤其是比較高的話，很容易引起腰部的疼痛，高跟鞋穿上之后，腰椎的生理曲度就會(huì)發(fā)生改變，那么腰部的肌肉就會(huì)反復(fù)的收縮，局部會(huì)充血水腫，形成無菌性的炎癥，還會(huì)引起小關(guān)節(jié)的功能紊亂，容易導(dǎo)致腰椎橫突綜合癥。如果穿的高跟鞋，時(shí)間比較長，很容易引起腰椎椎間盤突出，椎間盤突出之后也會(huì)加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活當(dāng)中，避免過多的穿高跟鞋，如果非要穿高跟鞋的話，盡量不要太高，最好在五厘米以下。要穿松軟的鞋子比較好，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強(qiáng)腰部的肌肉力量，減少腰肌勞損以及腰椎間盤突出發(fā)生的幾率。平時(shí)要睡硬板床，避免睡軟床，也不要在沙發(fā)睡覺，如果出現(xiàn)了疼痛，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀。
  語音時(shí)長 01:31”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-07 5022次

• 穿高跟鞋會(huì)靜脈曲張嗎
  病情分析：會(huì)，并且會(huì)加重靜脈曲張的進(jìn)展速度。因?yàn)榇└吒?，踝部活?dòng)受到限制，大腿肌肉替代小腿肌肉收縮，小腿幾乎不發(fā)力，更能導(dǎo)致靜脈血回流受阻。意見建議：平時(shí)最好穿舒適松軟的平跟鞋，必須穿高跟鞋時(shí)建議鞋跟不宜過高，應(yīng)低于5厘米，鞋跟過高會(huì)使腳踝關(guān)節(jié)長期沒有大幅度的擺動(dòng)，會(huì)加重下肢靜脈血的瘀滯，繼而更易引起或者加重下肢靜脈曲張。建議女性平時(shí)少穿緊身衣、避免長時(shí)間接觸過熱的水(泡溫泉或洗熱水澡)等，均可預(yù)防發(fā)生靜脈曲張。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-02 1501次

• 穿高跟鞋會(huì)腰痛嗎
  病情分析：穿高跟鞋會(huì)腰痛。穿上高跟鞋后會(huì)使身體重心相應(yīng)提高，為了穩(wěn)定身體重心改變而失去原有的平衡，腰背肌肉張力會(huì)重新調(diào)整，長期會(huì)因腰背肌過度收縮而出現(xiàn)腰痛，鞋跟越高腰痛的概率就會(huì)越大。意見建議：建議腰痛患者不適合穿高跟鞋，鞋跟應(yīng)在三厘米左右較為適宜，健康人也不宜長期穿高跟鞋，如有必要不妨再準(zhǔn)備一雙合適的鞋，與高跟鞋交替使用。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2020-07-01 3203次

• 穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
  穿高跟鞋一般不會(huì)導(dǎo)致不孕。對于一些愛美的女性來說，穿高跟鞋可以造成骨盆前傾的狀態(tài)，可能對骨骼的結(jié)構(gòu)會(huì)產(chǎn)生一定的影響，但是由于子宮是一個(gè)活動(dòng)的器官，通過周邊的四條韌帶進(jìn)行牽拉，使子宮處于一個(gè)前屈前傾位。但是對于一些女性來說，有可能會(huì)處于一個(gè)子宮后位，所以說子宮是一個(gè)活動(dòng)的器官，它通過韌帶牽拉，可以使子
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 183次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時(shí)應(yīng)該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致前足過度的豎立，也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過度的磨損，從而就會(huì)過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對于女性，長時(shí)間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會(huì)明顯的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損，并且伴有
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 389次