舌苔黃有齒痕怎么調(diào)理

00:00
01:19

醫(yī)生主講實錄

 舌苔黃并且有齒痕通常提示患者體內(nèi)有濕熱,而且有脾虛的癥狀,要從生活飲食上進(jìn)行調(diào)理,這類患者一定要注意飲食上盡量做到清淡,營養(yǎng),易消化,減少脾胃的負(fù)擔(dān),不要吃過于辛辣、刺激、油膩的食物,不吃煎炸,燒烤類的食物,可以多吃一些富含有豐富維生素的蔬菜和水果。

在生活上要做到早睡早起,不熬夜,保證充足的睡眠。要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,一般一周兩至三次有氧運動,一次大概40分鐘,可以起到很好的健益脾胃的功效,必要的時候可以吃一些中成藥物來進(jìn)行調(diào)理,健脾、祛濕、清熱,可以選用參苓白術(shù)散,歸脾丸,健脾丸,木香順氣散,香砂養(yǎng)胃丸等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 荫蒂添的好舒服视频| 中文天堂最新版www| 免费视频www| 欧美一级免费在线观看| 国产精品无码无在线观看| 大看蕉a在线观看| 偷偷狠狠的日日高清完整视频| 一区二区三区四区欧美| 精品亚洲麻豆1区2区3区| 少妇人妻偷人精品视蜜桃| 午夜在线观看福利| а√天堂8资源中文在线| 男人都懂的网址在线看片| 大陆三级午夜理伦三级三| 亚洲第一极品精品无码久久 | 国产亚洲成AV人片在线观看| 久久综合九色综合欧美狠狠| 黄在线观看网站| 日本一本高清视频| 另类视频色综合| www国产亚洲精品久久久| 男男gay18| 国产高清www免费视频| 亚洲人成无码网www| 国产浮力第一页草草影院| 日本漫画大全无翼无彩全番 | 中文字幕在线观看你懂的| 红颜免费观看动漫完整版| 好爽好深好猛好舒服视频上| 亚洲精品色午夜无码专区日韩 | 成人人观看的免费毛片| 免费看片免费播放| 95在线观看精品视频| 男生肌肌捅女生肌肌视频| 国内精品伊人久久久久影院对白| 你是我的女人中文字幕高清| 97色在线观看| 最近2019中文字幕大全第二页| 国产人妖ts视频在线观看| 三上悠亚电影全集免费| 波多野结衣中文字幕一区二区三区|