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• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3169次

• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148667次

• 經期可以吃常溫西瓜嗎
  女性在經期的時候是可以吃常溫的西瓜，這是因為在月經期吃常溫的西瓜并不會對身體造成不良影響，也不會影響女性的月經血排出，而且由于是吃常溫的西瓜，所以通常都沒有明顯的刺激性，既不會引起腹痛癥狀也不會導致腹瀉表現。所以女性在月經來潮期間就可以正常吃常溫的西瓜，同時也可以吃常溫的其他水果，比如可以吃蘋果，還可以吃葡萄，同時還可以吃哈密瓜、菠蘿等水果。而且建議在經期的時候要飲食清淡，吃容易消化的食物。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-04 2027次

• 經期可以吃常溫西瓜嗎
  女性在經期的時候是可以適當的吃常溫西瓜的，你已經在月經期間吃一些西瓜，可以解暑消渴，補充水分，另外西瓜含有很多的糖分，水分以及一些微量元素，銅鐵鋅磷等。女性在月經期間，由于一些血液的丟失會加重貧血的現象，另外吃西瓜也要注意補充一定的微量元素鐵，可以預防貧血的發生。女性在經期，一定要注意不能夠吃一些涼性的水果，尤其是冰鎮的，剛從冰箱里面拿出來的一些冰鎮的水果，這時候不宜吃，否則會有加重痛經的危險。另外吃的時候要注意適量，不能吃的過多，因為西瓜的糖分過大，吃的過多，也是容易引起脂肪堆積，造成肥胖的。
  語音時長 1:33”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-12-07 18844次

• 來月經可以吃西瓜嗎
  病情分析：月經期間不建議吃西瓜，因為西瓜是偏于寒涼性質的。如果經期吃西瓜，有可能會寒邪入體，傷及陽氣，影響人體氣血的運行，從而出現痛經、月經不調等癥狀，尤其對于虛寒體質的人群來講，更容易出現這種情況。意見建議：建議經期飲食清淡，忌食辛辣、油膩、寒涼的食物，注意營養均衡，注意調暢情志，不要生氣，注意休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2021-02-23 1403次

• 經期可以吃常溫西瓜嗎
  病情分析：女性在月經來潮期間是可以吃常溫的西瓜，因為吃常溫的西瓜并不會影響月經血的正常排出，也不會導致痛經等不適癥狀，所以如果女性想要吃常溫的西瓜，那無論是在月經期，還是在非月經期都可以正常食用，只是在月經期要避免吃冷凍西瓜。意見建議：而且建議女性在月經來潮期間不要吃辛辣刺激的食物，比如常見的麻辣燙、辣條、干鍋、火鍋等，而應該飲食清淡容易消化的食物。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-07-27 1902次

• 來經期可以吃西瓜嗎
  來經期臨床上指月經期，月經期可以吃西瓜，注意適量即可。月經期是女性成熟的標志，月經前女性體內雌激素和孕激素會升高，促進子宮內膜脫落，從而出現陰道出血現象，月經期具有一定的規律性，月經期的出現可以維持正常的生育功能，屬于女性的正常生理現象。月經期可以吃西瓜，西瓜不屬于刺激性食物，不會對于月經量以及月經
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-08 109次

• 經期來了可以吃西瓜嗎
  經期來了就是指月經來了，月經來了通常是可以吃西瓜的，但是不建議患者吃剛從冰箱里拿出來的西瓜，可以吃常溫的西瓜。月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志，屬于生育期婦女重要的生理現象，正常月經具有周期性及自限性。一般女性月經期多無無特殊癥狀，但
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-08 233次