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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀?，或者直接煮薏米粥喝，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2537次

• 吃什么東西可以去除濕氣

  在生活中，很多人都被濕氣重所困擾，如身體沉重、沒有食欲、腹脹、舌苔厚膩等。其實，通過一些食物和產品可以幫助去除濕氣。從食物角度看，冬瓜是祛濕的一種選擇。它富含維生素和膳食纖維，有利水消腫的功效。無論是清炒冬瓜片還是煲冬瓜湯，都能幫助身體排出多余水分，減輕濕氣。另外，玉米須也不容小覷，別看它不起眼，煮水飲用可起到利尿祛濕的作用，能促進身體的新陳代謝。除了食物，還有一些藥物也有不錯的祛濕效果。患者可考慮選用同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，由人參、白術、茯苓等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。對于脾胃虛弱導致的濕氣內生，此藥物可以從根源上調理脾胃功能，增強運化能力，減少濕氣的產生，患者可根據自身情況選用合適的劑型。若濕氣夾帶熱象，如舌苔黃膩、口苦口臭，可選用紫鑫四妙丸，此藥物能清熱利濕，緩解濕熱下注導致的關節沉重。若濕氣導致腹脹、消化不良，可考慮選用益佰香砂六君丸，其含木香、砂仁等，能行氣化濕、和胃健脾。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 7271次

• 敏感肌膚不能吃什么
  敏感肌膚一般皮膚有一些特征。第一看上去皮膚會比較薄，然后臉上的血絲比較明顯，皮膚很容易泛紅，溫度變化或者是冷熱交替皮膚都會發紅發熱，很容易受到環境一些影響或者是一些季節的變化。對使用的護膚品非常敏感，這種皮膚屏障遭到破壞。比較敏感的情況下我們這飲食就要注意，不要飲酒，因為酒精的成分會使血管擴張，同時會導致或者是加重面部的這種泛紅的情況。第二，一些辛辣刺激性的食物，比方說一些辣椒也是容易加重面部紅斑，加重皮膚敏感情況，此外一些油膩性的東西，如果敏感期同時合并些痘痘油膩或者是非常甜膩的食物建議少吃，可以進食水果和蔬菜，來補充一些維生素。
  語音時長 1:33”
  王翠彥 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-06-08 13969次

• 敏感肌膚可以修復好嗎
  這個回答是肯定的，所謂敏感肌膚就是我們的皮膚屏障受到了破壞之后，容易對外界的刺激，比如溫度、天氣的變化、季節的變化或者是護膚品、化妝品，或者是紫外線，會出現皮膚發紅，容易瘙癢，或者是容易出現一些過敏的情況。在出現這種問題之后我們需要用到一些修復皮膚的一些藥物或者是一些膠原蛋白，同時避免去接觸加重或者是誘發皮膚敏感的一些因素。用護膚品需要比較簡單，同時可以用一些優澤、可膚美等醫學類的能夠幫助皮膚修復的一些護膚品。如果是情況比較嚴重，同時可以配合他克莫司，同時起到治療作用的一些藥膏。
  語音時長 1:29”
  王翠彥 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-06-08 26482次

• 敏感肌膚毛孔粗大怎么改善
  敏感肌毛孔粗大可以通過光子嫩膚的方式改善。面部毛孔粗大是由于油脂分泌旺盛造成的，還有可能是因為平時經常熬夜，作息不規律導致的。光子嫩膚是目前比較常用的一種美容方式，是利用特殊的彩光，可以穿透到皮下的真皮層，有效改善皮膚毛孔粗大的癥狀，而且不會給皮膚帶來刺激。平時不要吃辛辣刺激食物，也要避免熬夜，避免造成毛孔粗大的情況。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 1204次

• 敏感肌膚毛孔粗大怎么改善
  敏感肌膚毛孔粗大如果想要改善，可以通過日常的護理或者是使用功效護膚產品來改善，比如平時應該選擇不含堿性的化妝品，在使用洗面奶的時候也是如此，再在使用護膚品的時候也要掌握正確的方法，每天早晚都要涂抹水乳霜，同時也可以通過使用收縮毛孔或者是緊致皮膚的面膜來改善毛孔粗大。如果毛孔粗大比較嚴重的話，也可以選用光子嫩膚以及白瓷娃娃等醫美方法來進行改善。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 1003次

• 敏感肌膚吃什么東西可以改善敏感
  敏感肌膚往往對外界刺激反應過度，容易出現紅腫、瘙癢等癥狀。合理的飲食調理，可以在一定程度上幫助改善肌膚的敏感狀況。富含維生素C的食物是敏感肌膚的良伴。維生素C不僅具有抗氧化作用，還能促進皮膚膠原蛋白的合成，增強肌膚的耐受性。因此，建議敏感肌
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-11 0次

• 敏感肌膚可以用臭水嗎
  敏感肌膚一般不可以用臭水。敏感肌膚使用臭水以后可能會導致皮膚出現紅血絲以及毛孔粗短的情況發生，甚至還有可能會導致皮膚出現過敏的情況，比如皮膚發紅、瘙癢以及腫脹等，嚴重時可能會導致皮膚破損，所以不可以用臭水。
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-07-25 318次