產婦奶水不夠吃什么才能下奶

產婦奶水不夠吃一般可以吃鯽魚湯、豬蹄湯、生乳片等才能下奶,吃的時候一定要注意適量。

1、鯽魚湯:

分娩以后身體會產生乳汁,主要是喂養新生兒,如果產婦乳汁分泌量比較少,可能是飲食過少導致的,平時多吃一些鯽魚湯,能夠促進乳汁分泌。

2、豬蹄湯:

豬蹄湯的營養價值也比較高,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質,產婦平時適量的喝一些豬蹄湯,對乳汁分泌也有一定作用。

3、生乳片:生

乳片是一種中成藥,主要成分是豬鞭、王不留行、黨參等,具有補氣生血和通經下乳的功效,產婦可以在專業醫生的辨證論治下治療的吃,能夠有效的促進乳汁分泌、改善乳汁質量。

除了可以吃上述食物和藥物以外,還可以適當的吃排骨湯、下乳涌泉散等,用藥時不可以私自加減劑量,以免對身體健康產生危害。

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