并不存在崴腳了怎么快速消腫止痛這種說法，崴腳了一般可以通過早期冷敷、后期熱敷、外用藥物、口服藥物、手法復(fù)位等方法消腫止痛。出現(xiàn)此種情況后，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、早期冷敷：
崴腳后局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛等情況，還可能會有毛細(xì)血管破裂，引起皮下出血。可以在崴腳后48小時內(nèi)，使用毛巾包裹冰塊對局部進(jìn)行冷敷，可以促使血管收縮，減輕腫脹、疼痛、皮下出血等癥狀。
2、后期熱敷：
崴腳48小時后，局部可能會伴有淤血、腫脹、疼痛等癥狀，可以使用溫?zé)岬拿韺植窟M(jìn)行熱敷，能夠加快血液循環(huán)速度，促使淤血消散，減輕腫脹、疼痛感。
3、外用藥物：
如遵醫(yī)囑應(yīng)用紅花油、活血止痛膏、復(fù)方南星止痛膏等，可以起到活血、消腫、止痛的作用。
4、口服藥物：
也可以遵醫(yī)囑口服活血止痛膠囊、舒筋活血膠囊、三七傷藥片等藥物進(jìn)行治療，能夠幫助患者消腫止痛。
5、手法復(fù)位：
若崴腳后局部存在錯位的情況，可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行手法復(fù)位，并且使用石膏或支具固定，能夠使局部腫脹、疼痛的情況逐漸得到緩解。
恢復(fù)期間應(yīng)將患肢抬高，注意多休息，減少下地走動。
